吃了柿子不能吃什么食物 柿子的食用功效

吃了柿子不能吃螃蟹 , 因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应 , 因此会出现消化不良 , 可能会导致呕吐腹泻等中毒情况 。也不能吃海带 , 海带中含有大量的营养成分 , 会导致消化不良 , 肠道不通的情况 。还不能吃酸性菜 , 因为吃了酸菜 , 胃里会产生大量盐酸 , 会产生沉淀积在一起 , 形成不溶于水的结块 , 从而形成胃石症 。
柿子的食用功效
1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 , 所以吃柿子可以补充大量的维生素C 。
2、润肠通便:柿子富含果胶 , 它是一种水溶性的膳食纤维 , 有良好的润肠通便作用 , 对于缓解便秘 , 保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。另外 , 柿子和柿饼都可作缓和滋养品 。并有止血润大便的作用 , 能缓和痔疮肿痛 , 止痔疮出血及直肠出血等 。
吃柿子注意事项
1、不能空腹吃
在饥饿的时候胃中会产生高浓度的胃酸 , 而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分 , 这些物质若与高浓度胃酸相遇 , 可能会结成结石;时间一长 , 若是结石长成大块就会堵塞幽门 , 导致胃压升高 , 进一步引起胃胀胃痛 , 严重时还会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症 。
2、不能过量食用
柿子中含有很高的糖量 , 多吃对牙齿、口腔不利 , 也会影响食欲 。此外 , 柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收 , 易使人营养不良 。
3、不能连皮一起吃
柿子皮中含有一些遇酸沉淀物 , 若是连皮一起吃 , 无形中就增加了发病的机会 , 易致腹痛 , 恶心等症 。


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