不哀求:当对方和你提出分手的时候 ， 千万不能一味地向对方解释 ， 不断地哀求对方 ， 希望能够得到对方的原谅 ， 或者是出于一时的不理解 ， 感觉难以接受分手的现实 ， 而大发雷霆 ， 指责对方 。这都是蠢人的办法 ， 如果你真的还爱着对方 ， 就要停止指责 ， 抱怨以及哀求对方 ， 因为这只会加快你们分手的节奏 。
过得更好：当你们的感情出现破裂的时候 ， 不一定非得死缠烂打 ， 纠缠着对方不放手 ， 你一再地低头认错 ， 会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的 ， 认为你们真的不适合在一起 。相反 ， 你可以采取“以退为进”的计策 。暂时先让两个人都冷静一段时间 ， 这段时间里你要过得更好 ， 而不是垂头丧气 ， 这样的话 ， 对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的 ， 迟早回心转意 。
冷冻感情：冷冻感情 ， 并不是真的要把感情冰冻在记忆里 ， 这也是一种缓兵之计 。当双方之一提出要分手的时候 ， 肯定是情绪不稳定的时候 ， 这个时候被接受的另一方肯定也是相当难受的 ， 双方也还不够冷静 ， 做决定也容易一时冲动 。真正想要挽回感情 ， 应该让两个人先分开一段时间 ， 得到足够的冷静时间 ， 好好反思一下各自的不足 ， 在很大的程度上对缓解感情很有帮助 。
提升吸引力：两个人的感情出现裂痕 ， 无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限 ， 认为你不是他（她）要找的那个人 ， 这就暗示你应该做出改变 ， 究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解 。没错 ， 这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力 ， 在双方能够取得冷静时间的前提下 ， 做好自己 ， 去掉不足 ， 使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前 ， 这会让对方眼前一亮 ， 重新审视对你的好感 。
重温旧事：重温旧事 ， 也是一个不错的挽救手段 。当着对方的面 ， 尽量心平气和地给他（她）讲述你们以前的恩爱往事 ， 让对方能够回想起你们的曾经 ， 还有那么多美好 ， 还有那么多值得回忆的事情 ， 我相信 ， 即使是再坚硬的心 ， 想到这些 ， 心也会稍稍软下来 ， 这个时候你再晓之以理 ， 动之以情 ， 挽回知心爱人 ， 不是一件难事 。
无条件赞成：当一个人狠下心来和你说要分手的时候 ， 一定是对方经过思前想后才做出的决定 ， 如果你非得要迎头直上 ， 和对方针锋相对 ， 直接否定对方的意见 ， 只会激化矛盾 ， 不利于和解 。聪明的人 ， 往往会同意“否定” ， 不论对方说什么 ， 做什么 ， 他（她）都会无条件赞成 ， 承认自己是错的 ， 承认对方的说法 ， 这样才会朝着有利于解决事情的方向发展 ， 对方的情绪也会逐渐平静下来 。
调整心态:分手 ， 确实是一个令人悲伤的事情 ， 但是通常情况下事情都是会有转机的 ， 不一定对方说了要分手 ， 就是真的下了狠心 ， 如果你信以为真 ， 那只能说你的情商比较低了 。反过来 ， 情商高的人会选择调整心态 ， 伺机寻找挽回知心爱人的办法 ， 而不是整日颓废 ， 万念俱灰 ， 不去想想该怎么挽回这段感情 ， 那只是懦夫的行径 。
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