滑板怎么控制单脚转弯 _滑板技巧-「四川龙网」

滑板怎么控制单脚转弯入库时间为2021-04-10 20:31:43、推荐关键词有：滑板技巧

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转弯可以通过把身体重力放左右,并向左右微微倾斜,这也是所谓的重力转弯。转弯也可以通过荡板的方式来转的。那么，滑板怎么控制单脚转弯你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
当你掌握以上要领，滑行时不再把平衡当作难题时就可以继续向下学习了，尝试控制滑行的方向。你可以沿着篮球场的界线滑行，或者地板的缝线也可以，同样要求匀速。也就是匀速直线运动!当你能熟练的匀速滑直线时，说明你单脚滑行不再被滑板控制了。再继续往下进行学习控制滑板走各种方向，各种速度，也就是真正(驾驶你的滑板) 。转弯的时候是靠调整身体重心来左右压桥，转弯并不需要歪着站前脚。如果你不能通过倾斜身体来转弯，那就说明你滑行还是不熟练，慢慢练吧。如果以上都很熟练了，那么你的板性算是入门了，滑过减速带都不是事儿，可以用滑板代步或者刷街(注意安全)了。
单脚滑行是滑板运动的基础、精髓。是一个新手应该最先学习的，只要你想玩滑板，你就需要学会单脚滑行，单脚滑行还没会，就更不要说学习滑板其他动作了。就如同你想要学会跑，就必须先学会走。如果你能坚持滑板，你会从中懂得很多道理，比如做事打好基础就是其中一个!
1、确定正脚：学习单脚滑行首先要确定你的正脚(前脚)站姿，左脚在前的站姿叫regular，右脚在前的站姿叫goofy 。在网上有很多确定前脚的教学，我认为都不是那么绝对，总之取决你自己，怎么舒服怎么站就行，确定好正脚再练习，不要改来改去。
2、站资：前脚站到滑板上，脚尖朝正前方顶在板头四个桥钉为顶点的方形区域内任意位置，后脚在地上靠近滑板，双膝朝前并且不要左右摆，整个身体都朝前方，肩膀不要转，也不要堆懒腰。
3、起滑：开始滑行时，用你的后脚的前脚掌向后蹬地，重心留在前脚，上身向前探，不要让重心随后脚拉到后面去，你可以理解为重心是放在前脚上的，整个人的重力都是用前脚踩在板子上的，不要借助后脚蹬地时给后脚分担支持力。后脚的作用是水平方向上的动力，没有上下方向的力。双臂自然下垂，不要指望靠摆臂维持平衡，只会越摆越糟。肩膀不要转，腰不要左右堆，后脚蹬地频率要慢，力度要轻，不要越滑越快，尽量保持匀速。全身放轻松，不要紧张。
滑板怎么控制单脚转弯今天就介绍到这里了，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

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