眼睛眼尾疼怎么办 _眼睛-「四川龙网」

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眼睛是人观看世界的一种重要工具，是人体最重要的器官。如果没有它，人们的生活就会受到很大的影响。近年来，很多人的眼睛都出现各种各样的问题，主要是用眼过度，眼睛疲劳而引起的，特别是眼睛眼尾疼这个症状。那么，眼睛眼尾疼怎么办呢？下面详细为大家说一说怎么办。
1、做眼保健操。敲打眼眶。
平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。
2、看远处。
工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。
3、转眼睛。
闭着眼睛或睁开都可以。眼珠子上、下、左、右或者环形转圈。
4、闭目养神。
闭着双眼，让眼睛的到充分休息。
5、热敷。
用热毛巾热敷双眼，会觉得很放松很舒服。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。
6、减少用眼。
已经有不适症状了，真该好好爱护它了，少看手机和电脑吧。
注意事项
眼疾造成的干涩、酸痛请及时就医。
眼睛眼尾疼怎么办呢？如果眼睛问题十分严重，建议立马到医院检查就医，争取尽早恢复健康。只要大家均衡饮食，多吃蔬菜和水果，按时休息，不要经常熬夜，同时多做运动，保持积极向上的生活态度，就能预防眼睛方面的疾病。最后，希望大家身体健康，生活愉快！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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