好吃不贵,家人都爱吃 包菜怎样炒好吃又简单( 二 )



5.下入葱花,姜末 , 蒜片,干辣椒段 , 爆香 。不要把干辣椒炸糊了 , 否者有苦味 。

6.下入圆白菜丝大火翻炒,将圆白菜丝炒至断生 。

7.下入粉条,再加入盐 , 淋几滴米醋 , 大火快速翻炒1-2分钟,关火,盛出装盘即可 。一盘色香味俱全的圆白菜炒粉条就做好了 。

好吃不贵,家人都爱吃 包菜怎样炒好吃又简单



【包菜炒尖椒】

材料:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒、

做法:

1.将包菜叶子剥开,放在清水中洗净 , 捞出沥净水 , 再将包菜切成丝 。

2.将尖椒去蒂去籽,再切成丝 。

3.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要 。

4.下入葱花 , 姜末,蒜片爆香 , 下入包菜丝大火翻炒去水分,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软 。

5.淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀 , 关火,盛出装盘即可 。

好吃不贵,家人都爱吃 包菜怎样炒好吃又简单



【包菜西红柿炒尖椒】

所需材料:包菜半颗、西红柿2-3个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒适量、



做法步骤:

1.准备好所需材料,把包菜叶子拨开,放在清水中投洗干净,捞出沥净水分 , 水分一定要沥净,否责炒出的包菜不脆嫩可口,把西红柿和尖椒洗净 。

2.西红柿去蒂,切成块 , 尖椒去蒂去籽切成片 。

3.包菜用手撕成大小均匀些的片,包菜梗较厚的部位用刀片一下,这样炒制时不会生熟不均 。

4.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸制,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要

5.下入葱花,姜末,蒜片爆香 。

6.下入包菜大火翻炒,炒去包菜的水分 , 炒至包菜稍变软 。

7.下入西红柿翻炒1-2分钟 。

8.加入尖椒片,再加入盐,快速翻炒均匀 , 关火,盛出装盘即可 。

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【蚝油炒包菜】

所需材料:包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣、



做法步骤:

1.准备好所需材料,把包菜叶子剥下来,投洗干净 , 沥净水分,水分一定要沥净,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且还有一股淡淡的苦味 。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油味道鲜美、蚝香浓郁 。

2.把包菜用手撕成大小均匀些地块 , 梗的部位比较厚,不容易熟 , 用刀片一下,变薄了,就容易炒熟了 。

3.把大蒜切成末 。

4.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香 。

5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生 。

6.加入蚝油,再加入少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 。

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【炝拌手撕包菜】

所需材料:包菜半个、油盐适量、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、



做法步骤:

1.将包菜叶子剥开浸泡,投洗干净,然后将包菜用手撕成块 。

2.将大蒜切末,干辣椒对半顺长切开,辣椒籽不要 。


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