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在日常的生活中,上火是很常见的一种现象 。饮食习惯是造成上火最主要的原因,上火的人会出现脸上长痘,嘴角起泡,便秘、口干舌燥等等 。而且长期上火也会影响到内分泌的运转,但是上火也是可以进行饮食的调理的,而且调理火气的方法是有很多的,那么嘴角发火气到底应该如何进行治疗呢?
治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药 。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标 。二是遵照中医理论辨证施治 。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行 。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状 。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果 。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
文章中介绍了一些可以去火的的方法,如果出现嘴角长泡的现象的人,是可以按照文章中介绍的降火的方法进行调理的 。但是最主要的是要改善不良的饮食习惯,平时的饮食要清淡一点,不能吃辛辣和刺激性的食物,比如火锅、烤肉、麻辣香锅等等 。
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