胃不舒服可以吃苹果吗 _不舒服-四川龙网

胃不好能吃苹果吗？胃不好能吃苹果吗，胃不好怎么调理呢胃胀可以吃苹果吗胃不舒服可以吃苹果吗病情分析：胃不舒服可以吃苹果意见建议：胃不舒服可以吃苹果的，同时饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症这个么，可是因人而异。对于大部分胃部功能正常的人来说，吃苹果不会造成胃部不舒服。西方有句谚语，叫“一天一个苹果，医生远离我”，说的是苹果有益身体健康，其实不独苹果，其他水果也一样。水果富含维生素C、矿物质、有机酸和膳食纤维，是健康饮食不可或缺的一部分，所以能吃还是得吃。但是有句话叫“彼之蜜糖，我之砒霜”，是不是有问题得看对什么人，对于胃部功能强大的人，苹果天天吃不仅没问题，还有益身体健康，但是对于胃部功能虚弱的人来说，吃苹果可能会有些小小的问题。苹果能促进胃酸的分泌，往好了说这是有利于消化的，但对于胃部功能不那么强大的人来说，反而会过于刺激，造成胃部不舒服或者反酸等等。本人曾经的一个同学，晚上就不敢吃苹果，吃了半夜就得起来吐酸水。对于这样的人来说，苹果尽量避免空腹吃，尤其是睡前，就更不要吃了；也不适合多吃，一天吃一个就行。不然吃不好，好真会造成胃部不舒服。所以，应当这样说，你胃功能没问题，那吃苹果不会导致不舒服；吃不舒服了，那基本是胃本身就不太好，不能怪在苹果身上。赵伟，注册营养师，营养百事通成员

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