失恋后不要做的事情有哪些失恋如合尽快调理心情( 二 )

怎样忘掉一个人
1、好好想一想现在这样值得吗?也许现在自己正在失恋的时刻，为了对方已经有些心灰意冷了，感觉到自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来的是这样的结果，每天浑浑噩噩的。那么，现在赶紧停止这种无休止的胡思乱想，既然对方不在意，自己何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得自己这么做。
2、不要再回忆与这个人相关的事情了。有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
3、远离对方，远离熟悉的生活和场景。个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤
4、多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心。这个方法我觉得是最有效和最稳妥地，和家人在一起最起码很温馨快乐，不会让自己伤心。多喝朋友们交谈，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。
忘掉一个人要多久如果你总是会不经意的就很想很想某个人，这种想念让你觉得很辛苦时，就不要让自己去钻牛角尖，停止去想那些美好的事情，多点去想他给你的伤害，而痛苦，告诉自己，这样为他难过不值得，慢慢的你的潜意识就会暗示你没必要去想这个人。
时间稍长，你会过得越来越快了，慢慢的也会发现，自己没有那么想念一个人，不知不觉中，她已经在你脑海里，慢慢淡化了，过去已经过去了，记住或者遗忘，都不能改变过去，爱是一种习惯，不爱也是一种习惯，我们没有必要把不爱放得太多倍在说话，忘记一个人也许要很久很久，也许只要一个念头的时间，不论需要多久，我们都要记住，活得自在快乐，比什么，都重要!

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