关于腰歪的话题，腰椎都有正常的生理曲度，只有向左右才是侧弯 。那么为什么会腰椎侧歪呢？造成腰椎侧弯的原因多种多样，比如说有：腰椎退行性病变、风湿或类风湿、腰椎间盘突出或膨出等等 。长时间的姿势不端正、负重压力的长期作用等等也会造成腰椎侧歪，那么有什么治疗方法可以提供借鉴吗？
腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处 。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射 。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部 。
可以用活血散瘀、消肿止痛中药外敷治疗，它局部给药，疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法 。内服泽兰汤、桃红四物汤 。
首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤 。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷 。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷 。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用 。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊 。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用 。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发 。
由此看出，脊柱侧弯的现象一旦发生就一定要及时地去诊治 。且通常女生发生的机率为男生的五倍，如果允许的话可以穿矫正器 ，遇到这类问题要赶快去矫正，不然的话可是会后悔一辈子的！

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