气虚血瘀体质应该怎么调理

气虚血瘀体质的人群的肺脏功能以及脾肺功能比正常人都要虚弱,而且这类人容易四肢无力,精神不振 。尤其是女性患者,容易造成乳房下垂以及臀部下垂,在怀孕之后更会造成腹部肌肉严重松弛 。那么我们能用什么办法改善气虚血瘀体质呢?现在就让小编介绍几种用食疗调理气虚血瘀体质的方法 。
1、川芎煮鸡蛋 。组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量 。制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮 。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5 分钟酌加黄酒适量 。起锅 。用法:吃蛋饮汤 。日服一剂,5剂为一疗程,每于行经前3天开始服 。
2、黑豆红花饮 。组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克 。制法:将黑豆拣去杂质 。洗净 。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成 。用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升) 。
3、桃仁桂鱼 。组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克 。制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟 。功效:活血化瘀,除湿通窍 。用法:食鱼喝汤 。
4、刀豆壳散 。配方:老刀豆壳适量 。制法:将老刀豆壳焙干研末 。功效:和中下气,活血散瘀 。用法:每次10克,用黄酒调服,可连用5日 。
5、中医有活血化瘀的治疗方法,为临床所常用 。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等 。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林 。
如果大家经常会出现说话有气无力或者中气不足,以及会经常感到疲惫、胸闷、不想说话时,就有可能得上了气虚血瘀体质,但是我们也用不着担扰,只要正确使用上述方法,我们就可以逐渐改善气虚血瘀了,最后小编祝愿大家身体健康 。


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