面对男人的冷暴力怎么办 冷暴力时男人会痛苦吗


面对男人的冷暴力怎么办 冷暴力时男人会痛苦吗

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每个人选择冷暴力的原因都是不同的 , 面对男人的冷暴力 , 首先一定要找到他冷暴力的原因 , 看看他是否对你完全没有感情了 , 还是一时生气 。
面对男人的冷暴力怎么办一:学会接受现状
【面对男人的冷暴力怎么办 冷暴力时男人会痛苦吗】没有人愿意家里冷冷冰冰 , 包括正在实施冷暴力的他也一样 。很多人都会陷入一个受害者模式 , 控诉男人对自己的冷漠 。一般以负面情绪为主导 , 但往往没有解决问题 , 反而将关系进一步恶化 。改变的第一步就是先接受 。不要有过多的情感依附和寄托 , 也不要总是拿以前两个人的感情来做对比 。学会接受对方的变心和目前感情的危机 , 放下情绪和对错 , 臣服当下 。
二:平静内省和自观
感情出现冷暴力并不会空穴来风 , 肯定是两个人的经营出了问题 。当你学会接受以后 , 就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的 。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?把思路弄清 , 一条一条分析清楚 , 哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等 。对于自身的问题 , 你需要好好正视改变 。
三:做好自身的感情角色本分
很多人当被另一半实施冷暴力的时候 , 往往会陷入怨妇模式 。如果女人也用负面情绪回击男方 , 就会导致感情越来越糟糕 。放下情绪 , 坚持自我提升 , 释放自身的感情角色价值 。该做的本分继续要坚持做 , 而且努力坚持做更好 , 这是引导对方改变的前提 , 毕竟己所不欲勿施于人 。
四:适当进行共情和深度沟通
当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因 , 就要择机和对方进行一次深度沟通和共情 。一方面把目前感情中存在的问题 , 以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通 , 同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满 。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解 , 那你也要适当共情 , 适当道歉 。还要再表达一些自己内心的感受和诉求 , 引导对方走出冷漠和疏离 , 双方一起商讨如何解决的办法 。这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度 。所以 , 你也急不来 , 哪怕谈得不理想 , 也不能有太多的情绪和要求 , 要给对方时间消化 , 用耐心和诚心慢慢来缓和 。
五:爱的语言表达
当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后 , 那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达 。比如说你可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会去表达对他的感情 , 让他慢慢放松对你的戒备 , 逐渐消除他的负面情绪 , 最终接纳你的爱意 , 让感情升温 。
冷暴力时男人会痛苦吗都说男人对女人冷暴力的时候 , 女人是非常痛苦的 , 反观男人却依旧正常生活工作 , 好像没有把这件事情放在心上过 。可是那些真正相爱的情侣吵架的时候 , 即使是冷暴力 , 男人也是会想着另一半的 , 这个时候他们同样也是痛苦的 。朋友小静最近遭受到了男朋友的冷暴力 , 一开始小静也是非常坚持让男朋友来哄哄自己 , 可是她发现这次男朋友没有像之前那样来哄自己 , 甚至可以用人间蒸发来形容 , 这让小静有些慌了 。小静主动给男友发信息求得原谅 , 可是对方不是不回信息 , 就是过很长时间才回 。这段时间的冷暴力将小静折磨的人不人鬼不鬼的 , 她害怕男朋友对自己真的死心了 , 害怕两个人从此变成陌生人 。很多人都把冷暴力比喻为爱情里面的凌迟处死 , 当男人对另一半冷暴力的时候 , 女人的心像是被刀割一样的疼痛 , 害怕会出现最坏的结局 , 可是男人的心同样也会痛的 , 因为他伤害了最爱的女人 。一般情侣吵架的时候 , 只要有一方先示好 , 很快就会和好的 , 可是有的时候两个人之间的矛盾很大 , 而女人又看不到自己错误的地方 , 或者明明知道错误却不知道改正 , 于是男人就会用冷暴力让女人反省一下 。在冷暴力期间 , 男人看似铁石心肠 , 其实他也会默默关注着自己爱人的一举一动 , 虽然知道自己的行为非常伤害女人的心 , 但是也要给女朋友一个教训 , 让她以后不要再犯同样的错误了 。


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