关于梦境的20个疑问解释( 三 )

20、为什么容易做梦？
导致醒来后记得有做梦的因素是基本处于浅层睡眠时期醒来，如果长期这样，很显然这是生物导致。人体的本能是保护机制，因为从效果来讲，深层睡眠状态下直接醒来是最有利于身心健康，事业发展的。所以，笔者和很多医学专家一致认为多梦是一种亚健康状态甚至疾病的表现，医学专家会说这种人是神经衰弱需要吃药，而笔者认为这可以通过改变睡眠习惯，结合行为调理可以解决问题。
梦是现实的反映，当梦境出现一些让您感到焦虑或者压抑的事情时，就要提醒自己了，谨防身边出现的一些意外影响到未来的安排。以上便是大师为大家带来的一些关于梦的解析的相关介绍，希望能够帮助到各位朋友。

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