犹豫的感情要不要结婚婚前恐惧症怎么治疗( 二 )

治疗婚前恐惧症最重要的还是从心理方面着手，对患者进行心理疏导，使患者有个乐观向上的心态，使患者从内心深处有种对未来生活的美好向往，这样才能从根本上消消灭负面心理情绪，才能治愈好婚前恐惧症。婚前恐惧症就是一种心理疾病问题，因此心病还得心药医。
4、适量的运动
经研究表明，适当的运动可以缓解焦躁的情绪，使的身心愉悦。婚前恐惧症的患者，可以经常去去跑跑步、打打球或者游泳，多参加些体育运动，不仅能锻炼身体，还能缓解焦愁的心理，使你精力变得充沛。
5、增加自信
增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。没有自信心的人人，对自己是否能完成某件事情总是偶怀疑态度，认为自己很有可能会失败，因此对婚姻也是持中怀疑态度，应给他们一种积极的暗示，增强他们的自己，克服婚前恐惧症。给自己些自信口号，比如“我能行”之类的正能量话语。
为什么一想到结婚就怕每天都长不大的样子，心里还是个小孩子，可是到了结婚的年纪，好矛盾。一想到结婚那些事就感到好傻逼，什么婚纱照，婚宴，烦的要死，完全就是给别人看的，心里一万个不愿意。要知道两人从相爱到厮守是一个必经的过程。既然有了感情基础，两人在思想观念上就达到了很好的默契，即使结婚后生活习惯上，也并没有自己想象的那么糟糕，毕竟更多的恋人婚后生活还是很幸福的。如果你属于担心被婚姻舒服自由的恐惧类型，不如试着放松自己的心情。虽然两个人结婚后，没有结婚前那样有更多的个人自由空间，你们也照样能像从前那样一起甜蜜，一起沟通，也会拥有各自的朋友圈，婚姻只是让你们更了解和关心彼此的基础而已。
要结婚了为什么很犹豫如果你犹豫了，说你都不知道爱不爱他。结婚是水到渠成的事情，从精神和物质两个方面可以考虑他是不是你适合的结婚对象：
1.精神角度
爱一个人不是爱他的优点，而是能够包容他的缺点!问一问自己，是否愿意包容他?没有爱情的婚姻不会幸福，即使有钱也不可以。
2.物质角度
婚姻是责任，不是儿戏，虽然不至于要求太多，但是起码要看两人是否有基本经济能力：
A.如果已经有房子，根据当地房价，1平米多少钱，两人的工资合起来得有60%之多，例如：5000元/平米两人工资加起来得有3000元
B.如果还没有房子，根据当地房价，两人的工资合起来得有90%，例如：5000元/平米两人工资加起来得有4500元
其实感情最重要，两个人努力去改善物质生活，这样的日子会更有意义!

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