憋不住尿就会引起尿失禁 ， 这种现象小孩子是比较常见的 ， 因为小孩子还没有憋尿的意识 ， 但是成年人憋不住尿 ， 造成尿失禁可能就是病理性的 。那么到底哪些原因会引起成年人憋不住尿呢？男生和女生都可能出现这种现象 ， 下面我们就来讲一讲成年人憋不住尿的原因 。
短期尿失禁可能只是由于泌尿系统感染 ， 药物副作用或是便秘所造成 ， 稍作调整或是治疗就可以痊愈 。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类 ， 压力性尿失禁和急迫性尿失禁 。
压力性尿失禁是最常见的膀胱控制性问题 ， 是指在打喷嚏 ， 咳嗽 ， 大笑 ， 慢跑、颠簸或是其他情况下 ， 形成了对于膀胱的压迫 ， 最终导致“不能自抑” 。通常 ， 压力性尿失禁的尿量不会很大 。盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首 ， 盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群 ， 这一肌肉群犹如一张“吊网” ， 尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住 。当盆底肌受损 ， 一旦这张“网”弹性变差 ， “吊力”不足 ， 便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置 ， 这时 ， 控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响 。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤 。
急迫性尿失禁是指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动 ， 结果在冲到厕所之前就放水了 。当然 ， 这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下 ， 而是说很少的尿量也会导致这样的情况 。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉 。
上文中介绍了一些会造成成年人憋不住尿的原因 ， 除了尿道感染以外 ， 男性很可能是前列腺炎引起的 ， 而女性很可能是产后肌肉扩张没有恢复 ， 没办法控制引起的 。所以知道原因以后进行治疗是很重要的 。最好不要喝太多的水 ， 并且要注意不要进行剧烈的运动 。

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