嘴巴里面经常溃疡的在医学上面叫做口腔溃疡 ， 口腔溃疡是一种特别的常见的口腔疾病 ， 口腔溃疡也叫做口疮 ， 有的口腔溃疡是会反复的发作 ， 也叫做反复性口腔溃疡 ， 这个对生活和工作都带来很大影响 ， 口腔溃疡是一定要找对原因 ， 才可以对症治疗 ， 下面我们就一起来看看嘴巴里面长溃疡的原因是什么？
一、口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论 ， 但是它的发生与许多因素相关 ， 如细胞免疫功能降低;腹胀 ， 腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张 ， 睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌 ， 铁 ， 叶酸 ， 维生素Bl2 ， 遗传等其他因素 。
二、要想根治口腔溃疡 ， 根本的途径要从增强身体素质 ， 提高免疫能力着手 。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节 ， 达到宽慰乐观;保持口腔 ， 皮肤卫生 ， 坚持经常刷牙 ， 漱口 ， 洗澡;注意排便通畅 ， 睡眠充足;注意营养搭
配 ， 多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃 ， 避免口香糖 ， 巧克力 ， 烟酒 ， 咖啡 ， 烫的食物及辛辣烧烤 ， 油炸品等易引发或加重口腔溃疡 。
三、当口腔溃疡发生时 ， 溃疡处可用以下任一方法：
1、意可贴 。
2、庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面 ， 数分钟后再涂一次 ， 每日4次 ， 2 -3日即愈 。
3、维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处 ， 每天2次 。一般3 。次即可痊愈;轻者1-2次即可痊愈 ， 但初次用药时 ， 疼痛显著 。
4、云南白药敷于溃疡处 ， 一日2次 ， 一般2- 3天痊愈 。
嘴巴里面长溃疡是一个很常见的现象 ， 嘴巴里面长溃疡是一定要注意生活作息 ， 不可以吃辛辣刺激的食物和要注意局部的刺激 ， 还要保证心情舒畅 ， 乐观的心态 ， 每天都要有足够的睡眠时间 ， 要避免过度疲劳 ， 要养成良好的生活作息 ， 防止便秘 。

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