鼻炎虽然对人的身体没有太大的影响，但是却对人的生活造成很大的影响 。患有鼻炎的人不仅经常打喷嚏，还会流浓鼻涕 。尤其一旦受了凉，那鼻涕就像没有关的水龙头，不停的流了出来 。那么当鼻炎流浓鼻涕的时候应该怎么办呢？小编教您几招，下面我们一起来看一看吧 。
1、 每天起床时如果流大量的浓鼻涕，可以在洗脸时用冷水洗鼻孔，捧起一手心冷水凑到鼻子里，反复多弄几次，这样可以收缩鼻子里的毛细血管，还可以湿润鼻孔，不干燥 。这样会缓解流脓鼻涕 。
2、 坚持多运动，鼻子流鼻涕了，可以去慢跑几分钟，让自己稍微出点汗，跑完你会发现自己的鼻子没有那么多鼻涕了 。
3、 可以按压迎香穴和鼻通穴：当鼻炎发作时可以按压这两个穴位，用两个手指关节点住这两个穴位，稍微用力按压并轻轻的揉，只至鼻子发热，通气为可 。
4、 鼻子吸水蒸汽 。烧一壶开水倒杯子上，鼻子靠近杯子吸冒出来的水蒸气，10-15分钟，鼻涕症状缓解 。
5、 偏方治疗：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效 。
6、 如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物 。最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些 。
有鼻炎的人受凉后鼻子是会很难受的，所以大家要避免感冒受凉 。尤其是夏天里，空调房和外面的天气温差极大，这样一冷一热很容易感冒的 。另外，倘若您是过敏性的鼻炎，平时要注意避开过敏源，戒烟戒酒，以免鼻炎发作 。

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