该如何处理恋人的一夜情( 二 )

如果你选择坐着好好谈话，到底该说些什么呢?从TA互动分析心态学的角度来看，只是平静地回顾过程，追究责任，其实没有什么意义。因为依靠“成年人的自我”的能量是因为“管理”合作伙伴很困难，但是两个人坐下的时候是制定“契约”的绝佳时机
这时的“契约”是什么呢?就是明确自己的底线和对方，达成双方的共识。
作为“受害者”，必须明确对方再次出现同样的情况时，双方会采取什么样的应对方法。这样的过程，实际上是在“大人的自我”状态下，通过达成作为“控制型的父母”发挥作用的规则和规则，对合作伙伴中的“自由型的孩子”是特别好的约束手段。因为规则是在他的参与下为自己制定的，所以当然会变得更加服从。
相比之下，一刀两断杀尽一切可能性，忍耐的声音应对方法只是更好地保护对方的“自由型儿童”，嚎啕大哭的方法使对方的“自由型儿童”更加激化，这些方法从根本上很难发挥积极向前的变化作用。
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