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一个人如果经常牙龈疼痛 , 则很有可能是胃火旺盛 , 或者是肺火旺盛 。除了服用传统的西医西药来做治疗之外 , 如果症状并不是特别严重 , 还可以通过食疗来加以解决 。食疗缓解上火引起的牙龈疼痛 , 其最主要的特点就是 , 没有任何副作用 , 而且自己在家里面就能够做来吃 。
莲子汤去火、缓解牙龈疼痛 。表现症状:分虚实两种 , 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。食疗法:莲子30克(不去莲心) , 桅子15克(用纱布包扎) , 加冰糖适量 , 水煎 , 吃莲子喝汤 。
吃猪肝汤对付上火牙龈疼痛 。表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。食疗法:猪肝1付 , 菊花30克(用纱布包好) , 共煮至肝熟 , 吃肝喝汤 。
绿豆汤去胃火 , 缓解牙龈疼痛 。表现症状:分虚实两种 , 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。食疗法:石膏粉30克 , 粳米、绿豆各适量 , 先用水煎煮石膏 , 然后过滤去渣 , 取其清液 , 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
当然上火牙龈疼痛的时候 , 除了可以吃上面的饮食之外 , 还可以饮用梨水 , 选择上好的川贝捣成粉末 , 然后加入两个去皮切块的梨一同蒸煮 , 大约二十分钟左右就可以食用了 。吃猪腰也有缓解上火的效果 , 猪腰与枸杞一同煮熟 , 加入食量的食盐 , 去火功效明显 。
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