产妇坐月子期间 ， 可不可以吃螃蟹 ， 要看产妇出血多少 ， 如果产妇的恶露非常多 ， 这就不可以吃螃蟹 ， 因为螃蟹有活血化瘀的作用 ， 会导致恶露增加 。如果产妇恶露已经没有了 ， 可以适量吃点螃蟹 ， 螃蟹含有丰富的高蛋白 ， 可以补充营养 ， 还有疏通乳腺管、提高母乳质量的作用 。但不要多吃 ， 因为螃蟹是寒性食物 ， 吃多了不利于产妇恢复 。
产妇吃螃蟹注意事项
1、产妇吃螃蟹的时候 ， 注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃 ， 否则会引起食物中毒 。
2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水 ， 会拉肚子 ， 吃的时候蘸点醋或者姜末 ， 可以去除寒气 ， 还有不能吃死螃蟹 。
坐月子吃什么东西最好
1、补充气血的东西 ， 比如鸡蛋、小米、面条等 ， 也可以吃一些动物的肾脏 ， 为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏 。可以喝小米鸡蛋粥 。可以益气活血 ， 刚生完的产妇可以食用 。
2、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤 ， 这些汤易于吸收 ， 且能使乳房更好地进入哺乳状态 。可以放一些枸杞 ， 每天都吃 ， 效果会更好一些 。
3、可以适当吃些瘦肉增加营养 ， 主要以牛、羊、鱼为主 ， 少食用猪肉 。
4、参归黑鸡汤 。把鸡煮到熟烂 ， 然后加入人参和当归 ， 煮半个小时左右 ， 最后加盐 。可以补虚 ， 产后一周的产妇可以食用 。
5、鱼粒虾仁汤 。补充丰富的蛋白质 ， 鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌 ， 将荸荠切成小块 ， 油热后下锅翻炒鱼丁 ， 虾仁 ， 最后放入鸡汤中 ， 加入鸡精和盐即可食用 。

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