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拉黑删除后怎么挽回?或许当初分手时他根本没有想过把你拉黑，反而是你在的死缠烂打让他坚定了和你分手的决定，才会狠下心删除你全部的联系方式，那么拉黑两次还能挽回么?被拉黑如何挽回?
一、拉黑删除后怎么挽回?
首先你要做的就是停止所有死缠烂打做法。你现在在他眼中的价值已经所剩无几了，必须及时止损，这才是聪明女孩该做的事情。对一个人的需求感越高，那个人越不知道珍惜，这就是所谓的"被偏爱的都有恃无恐"，因为你的价值已经全部展露在对方面前，对方轻易就可以得到，那么他就不用付出什么东西都可以得到你，那他为什么要珍惜呢?
这个道理用在挽回上也是同样如此。无理取闹、死缠难打的行为就是不断暴露你的需求感，你放低姿态，你苦苦哀求，你没了自己的价值。所以接下来你要做的就是学会降低自己的需求感。这个方式有很多，首先就是将注意力放到自己的身上，多为自己考虑考虑，多为自己做投资，当你越变越好，越来越优秀的时候，对方才会重新看到你的价值。
然后你就可以找一些复联的技巧创造一些机会去重新加他为好友，说一些客观的话，不再打扰，就做普通朋友这样的话。对方肯定会同意的，因为时间已经让他的负面情绪消得差不多了。紧接着，你保持住自己的框架不要去联系他，在你的朋友圈里继续展示你改变之后的高价值照片。这样既保留了自己对这段感情的主动权，也让他产生了对你的好奇。
要想男人重新爱你，就要学会引导他对这段感情进行付出。没有付出过精力心血只感情中的男人，抽离也会很容易，他会毫不留情地抛弃你，所以引导他的付出是挽回中非常重要的一步。
二、被拉黑如何挽回?
1、断联后的破冰
破冰的意思就是指，你们在失去联系后的首次联络，这个时候，你表现出的一切至关重要，直接关系到他还会不会继续联络你。所以这个信息，是在专业导师的指导下发出，切勿过急造成副作用。（情感问题咨询可加导师\/信：）
拉黑两次还能挽回么？你要明白，两人是由长期矛盾积累，造成的分手，只能循序渐进，不能心急。在面对分手时，首先应该冷静下来，分析问题，解决问题。很多人一旦被分手，就急着挽回，没有章法，没有顾虑对方情绪，最后往往将事态恶化。最后还高举着：我是人，不是神的旗帜。
2、在一些活动上偶遇
通过你们之间的朋友，邀请他去参加团体活动，过程中不要太过于纠缠对方，有机会就闲聊几句，如果对方态度冷漠，那么我们就停止话题，这个过程要自然流畅，不要刻意的去迎合对方，正常的普通朋友式的聊天就好了，等待机会再要联系方式，这一点是尤为重要的。
如果对方拉黑你，一点是有原因的，再冷漠的人也不可能一言不合就把你拉黑，请记住你的目的，要到联系方式之后，那么一切将变得简单，因为如果他愿意重新给了你联系方式，那就表明他心里没那么狠了!
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