冰水泡脚有什么好处呢


冰水泡脚有什么好处呢

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说到泡脚 , 我们自然而然的就会想起用热水泡 , 然后可以在热水里加一些中药 , 对我们的身体非常的好 , 但是 , 你听说过冷水泡脚吗?而且据说冷水泡脚还有好处呢?是不是感觉很不可思议 , 到底人冷水泡脚有什么好处呢?想要知道答案的朋友们 , 不妨仔细的阅读下文吧!
冷水泡脚对人体各系统功能也有着较好的保健作用 。
足浴养生的理念中 , 泡脚的用水 , 都是温水 , 冷水是泡脚养生的大忌 , 然而事实上 , 注意冷水泡脚的时间 , 冷水泡脚对人体各系统功能也有着较好的保健作用 。
一、增强中枢神经系统的功能
当机体遇到冷的刺激时 , 可以使大脑兴奋 , 从而调节全身各脏腑活动 。实践证明 , 冷水泡脚对于神经衰弱、头痛、失眠都有较好的防治效果 。
二、加强呼吸器官的功能 , 提高抗病能力
冷刺激可以使人不自主地吸气 , 然后暂停 , 接着深呼气 , 随后便进入匀长的深呼吸状态 。这样可增大腹压、加强呼吸肌的运动 , 从而加强呼吸器官的功能 。冷水泡脚可防止感冒、扁桃体炎、支气管炎等多种疾病 。
三、增强消化器官的功能
冷刺激可以使细胞代谢加快 , 使机体消耗增加 , 从而反馈性地促进消化器官的消化及吸收等功能 。
四、冰水泡脚对骨质增生治疗有奇效
年老骨质增生 , 踝部出现骨刺 , 常有肿痛发作.发作时脚跟活动受限 , 举步活动受限 , 举步维艰 , 甚至寝食不安 , 非常痛苦.每次发作均要治疗一段时间才能逐渐康复 , 实在是一种折磨.以冰水泡脚治疗骨质增生 , 可产生奇效 , 浸一次肿痛减轻 , 又无任何不良副作用.骨质增生患者来说实在是一种良好的治疗方法.
看了上文的介绍 , 是不是现在还没有缓过来呢?总是感觉用冷水泡脚有那么一点奇怪 , 更不知道人冷水泡脚有什么好处了 , 而今天之后 , 相信你对习又有了心理的见解了吧!如果袭击也需要用冷水泡脚 , 那就不妨试一试咯 , 效果是非常不错的 , 对身体的好处也是非常多的 。


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