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舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决（舌苔白厚是什么原因怎么调理）
舌苔白厚多因体内痰湿较重，脾胃运化不足，水液代谢失常导致，可以通过服用中药、改善饮食习惯，加强运动等来进行调理。

1.中药：中药包括参苓白术散，二陈汤、保和丸等，这些药物可以健脾除湿，加强脾胃运化，从而达到改善舌苔情况的目的。

2.饮食习惯：舌苔白厚多与饮食习惯相关，嗜食生冷油腻食物，如海鲜，蛋糕，烧烤等食物，会增加脾胃负担，易生痰湿，使舌苔白厚，所以平素饮食清淡，多吃蔬菜和易消化的食物。

3.加强运动：可以适当跑步，散步等，增强运动，有利于改善舌苔情况。

如果上述症状较重需用药，请及时前往正规医院在医生指导下用药治疗，不可自行用药。
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