有轻生念头属于几度抑郁 怎么样才算是抑郁症


抑郁症是生活中常会见到的一种心理疾病,主要有轻度抑郁症和重度抑郁症,如果抑郁症患者有轻生念头则隶属于重度的抑郁症,而之所以产生自杀并不是因为抑郁症,而是对生活失去了希望 。所以判断抑郁症的方法并不是是否有自杀行为,而是看对生活是否已经绝望到影响自己生命状态的程度 。
怎么样才算是抑郁症患了抑郁症会长期不安,没有高兴的时候 。觉得欠了很多别人的债一样惴惴不安 。入睡需要很长一段时间,早上起来觉得没有睡觉 。吃饭没味,闻花不香 。对任何事情都不感兴趣,不愿说话 。喜欢一个人独处,看见别人,亲戚朋友,老婆,丈夫,儿女都烦 。就基本上可以判断你患了抑郁症 。赶紧去医院精神科看病 。坚持吃药才会痊愈 。

如何开导抑郁症一定不要有悲观情绪存在,自己多去外面走动一下,或者是找亲朋好友进行交流和沟通,必要的时候是要去医院的心理科来进行相关的心理疏导,病情的严重的话,同时也需要服用一些抗抑郁的药物来进行病情的缓解,在治疗期间也要多注意休息,避免过度劳累的情况发生 。


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