洋姜的保健食谱
作为腌菜界的一员,洋姜以其脆爽的口感,一直备受人们青睐 。但是洋姜其实也不仅仅只腌制才可以吃哦 。洋姜的功效有许多,不同的吃法还可以医治不同的疾病哦,一起来看看洋姜的保健食谱吧~
1、洋姜汤:
洋姜60~90g,切片后加水煎汤服 。
这个方法取洋姜有利尿的作用 。可以用于水湿停蓄,水肿,小便不利的症状 。此外,也可用于糖尿病 。所以有便秘或糖尿病的人可以食用这个方法哦~
2、洋姜汁:
洋姜30~60g,捣烂后绞取汁液,可加适量蜂蜜或白糖调味,一次服用即可 。
这个方法生用就可以了 , 是其洋姜清热凉血的作用,来用于治疗肠热便血 。所以有便秘的亲可以直接使用这个方法生用就可以治疗肠胃疾病哦~
3、洋姜粥:
食疗方面可用菊芋块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净 , 加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用 。
这个方法适用于糖尿病、浮肿、小便不利者 。所以便秘或者是有浮肿,糖尿病的人可以食用洋姜粥来缓解病症哦~
【洋姜的做法 洋姜的保健食谱】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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