生了肩周炎怎么办呢


生了肩周炎怎么办呢

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很多朋友都以为 , 患上肩周炎这个病症多数发生在中老年人身上 , 但是随着研究调查 , 发现如今患有肩周炎的患者越来越年轻化 。所以在平常生活 , 我们一定要经常活动肩部 。但是如今已经有很多的朋友患上了肩周炎 , 那么生了肩周炎怎么办呢?下面我们就来了解一下 。
肩周炎的主要临床表现是:患侧肩部在急性期可有剧烈疼痛 , 肌肉痉挛时疼痛加重 , 往往在夜间加重 , 一般1~4周后转入慢性期 , 疼痛减轻 。出现肌肉痉孪及关节功能障碍 , 梳头、穿衣、举臂向后系带均感到困难 。究其原因是多方面的 , 主要是由于肩关节周围软组织的慢性劳损或急性创伤 , 如挫伤、脱位等可引起肩关节周围软组织粘连 , 此外 , 颈椎病、冠心病、精神因素、肩部受寒、体内有感染病灶、内分泌功能紊乱等亦是肩周炎的诱发因素 。
防治措施:
(1)保护肩关节:为防止肩关节肌肉、组织损伤 , 在做超负荷运动时 , 应充分活动上肢 , 如甩手、做俯卧撑动作 , 平时要注意防寒保暖 。
(2)中药祛风活血对本病有较好的疗效 , 如风湿灵、活络丹、舒筋丸等药服用 。
(3)自治法:如甩手、划圈、摸头、牵拉、药物熏洗、温水浴等 , 只要坚持不懈 , 均能获得满意的疗效 。
(4)家庭按摩疗法:本法易学且疗效佳 , 适用于家庭治疗 。其法是先用滚法施于肩周炎患者肩部内外上下 , 反复进行按摩可促使肩部肌肉放松 , 增加血液循环 。
患上肩周炎 , 肩膀处 , 经常会出现酸痛僵硬的情况 , 而治疗肩周炎也需要一个长期的过程 。不少的患者由于长期治疗无效 , 常常提出生了肩周炎怎么办的问题 , 那么对于这个问题 , 患者朋友不要过于担心 , 及早的治疗肩周炎 , 治愈的几率还是很高的 , 建议患者可采用按摩 , 针灸等治疗方法 。


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