波奇饭是什么意思


波奇饭是什么意思

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波奇饭Poké ,是近几年从夏威夷盛行到美西(以洛杉矶为代表)的一种轻食“快餐”,雏形本是夏威夷海岛的渔民零食 。初步的Poké以金枪鱼、三文鱼为代表的生海鲜切立方体,淋上海藻和额外酱汁,大概形式就是直接做成沙拉然后盖在米饭上 。如今已衍生出了包含坚果、牛油果等多种多样的分配,它的盛行,大概也因为它无火烹饪、有趣生食等特点正吻合眼下很受推崇的健康轻食理念 。
抓重点 低卡路里,美味营养,丰富易做,适合一人食,不用热烟滚油地转囿于厨房,简直就是懒癌患者和紧急减肥狂的福音美食 。




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