一、治疗晒斑的内服药物：
1、抗组织胺类药物的应用 ， 是控制体内过敏反应的发生 ， 从而起到全身治疗的作用 。常用的药物有赛庚啶口服 ， 扑尔敏口服用药 。配合维生素的应用 ， 具有修复局部皮肤的作用 ， 重症者可内服外用皮质类固醇激素 。
2、其他的对症治疗药物 ， 如利尿剂的应用具有减轻局部水肿的作用 ， 硫酸镁等药物具有很好的消肿功效 。配合维生素的治疗 ， 具有修复皮肤 ， 抑制过敏的发生等功效 ， 另外还可采用具有一定疗效的中医治疗 ， 配置一些药膏涂抹等有很好的辅助作用 。
3、如蜂蜜加柠檬水 ， 在每天清晨起床后就喝上一杯 ， 能防止黑色素的沉淀 。还要多吃一些一些含维生素C丰富的食品 ， 如猕猴桃、西红柿、黄瓜等 。因为维生素C能抑制黑色素的形成 。

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二、预防晒斑形成的措施：
1、经常参加户外锻炼 ， 使皮肤产生黑色素 ， 以增强皮肤对日光敏感性较强的病人 ， 应尽量避免日光曝晒 。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等 。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂 ， 15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等 。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上在预防方面 ， 还应尽量避免太阳直射 ， 如果迫不得已要室外活动 ， 则应涂抹防晒霜 ， 撑伞或者戴上面罩等 。另外减少黑色素应少喝咖啡、茶等 ， 还要少吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜等 。
2、多进食.菠菜：菠菜中含有大量的叶酸 ， 不仅具有辅助大脑制造血清素的功效 ， 还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪 ， 是改善和调养精神状态的一种良好饮食 ， 可经常食用 。
3、香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质 ， 具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用 ， 并可大大提高人的自信心 ， 对不良情绪有很好的改善和调养功效 。
4、南瓜：南瓜之所以与好心情有关 ， 主要因为其中含量丰富的维生素B和铁 ， 可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖 ， 以供给脑部营养所需 ， 对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用 。
5、我们应该保证我们的睡眠充足 ， 养成早睡早起的习惯 ， 尽量减少内分泌失调的机会 。晒斑不仅仅只是跟紫外线照射有关 ， 跟我们体内代谢也是有很大关系的 ， 一定不能忽略睡眠 。
以上介绍了治疗晒斑等几种内服药物和预防晒斑的措施 ， 治疗晒斑以预防为主 ， 在夏天烈日炎炎时 ， 我们出门一定要注意防晒 ， 涂抹防晒霜 ， 戴好太阳帽 。一旦形成晒斑 ， 一定要及早治疗 ， 另外多吃些新鲜的水果和蔬菜 ， 最后祝大家 ， 美丽健康 ， 远离晒斑 。

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