饭后不宜做剧烈运动吗？( 二 )

人们都说饭后要走一走，但是这走，我相信很多人都知道，一定要在吃饭之后半个小时之后才能进行，如果在吃完饭之后立即进行的话，就会有一系列身体不适的状况出现，所以大家一定要谨记这个道理哦。

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