明星比我们普通人更热衷养生，而四物汤也是深受明星追捧的一种养生汤，被誉为是“女人养血第一方” 。那么四物汤到底是什么呢？有哪些具体作用呢？
四物汤的组成
四物汤的组成很简单，只有四种药材，分别是：白芍、当归、熟地黄和川芎 。但是关于这四种药材的用量却不固定，中医会根据不同情况，改变使用量 。
四物汤的来源比较悠久，最早见于晚唐的《仙授理伤续断秘方》，后来在宋代、明代、清代的医书中都有记载 。
四物汤的作用
中医认为的四物汤 “调理一切血证是其所长”，认为它可以调理一切关于血虚、血淤、气血不足等问题 。主要用于改善女性月经不调、闭经、少经、心悸失眠、头晕目眩和脸色苍白 。而现代中医会将四物汤用于治疗月经不调、荨麻疹、神经性头痛、过敏性紫癜等问题 。
四物汤的服用时间
四物汤虽然作为妇科圣药，也有调经作用，但不适合在经期服用，而建议在经期结束后服用，最好能够连续服用一周，起到补血、补气作用 。
四物汤中每种药材的作用
当归
主要起到补血、活血和调经止痛作用 。中医说它主治血虚诸症 。现代医学发现当归可抗血栓形成、改善血液循环、保护心血管、保肝和改善烦躁、失眠等 。
白芍
这里说的白芍并非芍药花，而是一种药材，主要具有止痛、养血、止汗的作用 。中医常常用于治疗头痛、腹痛、止汗、盗汗以及月经不调 。
熟地黄
主要具有滋阴补血的作用，常用于改善盗汗、口干、口渴、心悸、便秘、头晕、气喘等 。同时熟地黄也是四大怀药之一 。
川芎
其特点是解郁、止痛作用，所以被誉为“血中之气药” 。在《日华子本草》甚至记载川芎“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳” 。
注意：四物汤不能当做滋补品，长期服用容易导致经血过多，而且并非所有女人都适合服用 。
- 一般情况下哺乳期、孕期女性不宜服用；
- 体热、经常便秘女性不能服用；
- 腹泻以及胃功能差的人群不宜服用 。
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