血糖和血脂都是我们平时要特别注意的地方 , 这些异常在基础体检里面都是可以查到的 , 所以我们要注意做好定期体检 。血糖如果比较高 , 就容易得糖尿病 , 血脂比较高则容易得脂肪肝以及一些血管疾病 , 不管是哪一个对身体伤害都是很大的 。而甘油三酯就是检查血脂的其中一个重要指标 。
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甘油三酯是体检哪一项查的体检查甘油三酯主要是“血脂四项”里面的 , 一共有甘油三酯(甘油三酸酯) , 总胆固醇 , 高密度脂蛋白胆固醇 , 和低密度脂蛋白胆固醇这四个指标 。
甘油三酯是身体检查期间的重要监测指标 , 主要用于高脂血症和其他代谢疾病 。当甘油三酯的含量相对较高时 , 容易引起其他疾病和身体负担 。甘油三酸酯低于1.7mmol / L是正常范围 , 介于1.7~2.3mmol / L之间是临界状态 , 高于2.3mmol / L时 , 它们可以直接称为高脂血 。最好定期检查自己的指标 , 当指标超出正常范围时要特别注意 。
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查甘油三酯与前一天饮食有关吗会对结果有一定影响的 。如果您前一天晚上吃了很多肉或者比较油腻的食物 , 那么第二天您的甘油三酸酯含量可能很高 , 所以在检查之前的几天最好是清淡饮食 , 不吃油腻、油炸食物 , 不喝酒 , 多锻炼 。但如果本身就患有高血脂 , 则和一餐的饮食没什么大关系 。
血浆中甘油三酯的主要来源有:①外源性:从食物中摄取的脂肪在胆汁酸和脂肪酶的作用下被肠粘膜吸收 , 并且在肠粘膜上皮细胞中合成甘油三酯 。②内源性:人体合成的甘油三酯主要存在于肝脏 , 其次是脂肪组织 。
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甘油三酯怎么调理1.清淡饮食 , 尽量减少高脂饮食的摄入 , 动物脂肪 , 高温烹饪脂肪应尽量少食用 , 以尽量减少人体的脂质代谢负担 。
2.注意低糖饮食 , 糖的摄入过多 , 肝脏转化为糖原后 , 会进一步将糖转化为甘油三酸酯 。
3.注意摄入适量的优质蛋白质 。肝脏是合成甘油三酸酯的主要部分 。合理摄入高质量蛋白质可以为肝脏补充足够的营养 。
4.限制饮酒 。酒精是通过肝脏代谢的 , 肝脏是导致酒精性脂肪肝并阻碍肝脏正常脂质代谢的重要物质 。
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体检甘油三酯多少正常:http://www.q2d.com/life/34206.html
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