冬天身子不冷为什么脚老凉 _身子-「四川龙网」

【冬天身子不冷为什么脚老凉】冬天因为天气寒冷人们为了保暖，出门总会穿的严严实实，不过即使是这样，也避免不了脚凉的问题，那么冬天身子不冷为什么脚老凉？下面小编就跟大家分享一些解决脚冷的方法，赶紧来get同款吧。

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冬天身子不冷为什么脚老凉在冬天，一些人经常感到手脚冰凉是很常见的。这主要是因为大自然的温度降低，阳气不足，而身体自身的阳气也会不足，身体就出现阳虚。
另外，由于天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力会减弱，使手脚，尤其是指尖部分血液循环不顺畅，即人们常说“神经末梢循环不好” ，而导致手脚总感到寒冷。手和脚冰凉在脑力劳动者中比体力劳动者中更常见，在健康的年轻男性中较少见。

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浑身都暖和就只有脚特别凉怎么解决每每到了冬天想必大家都有这种经历，明明穿的不少，围巾手套什么的也带了但是暖的只有身体脚却特别的凉。之所以这样呢是因为脚这个部位是属于身体血液循环的最末端，所以很多人冬天都是脚冷。脚步有很多穴位，经常按摩脚步也是很好的。所以推荐晚上或者平时有空多泡脚，促进血液循环，而且还可以排毒，泡完后，用温热的毛巾包裹脚步，用手按捏一下脚底，也不用关注穴位这么麻烦，就是揉捏按压，都会很好的。

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冬天脚凉穿什么可以暖和暖和的鞋一般比较休闲，太时尚化的鞋一定不能太暖和。因此，我们的着装往往更随意。你也不要小看休闲装和鞋子，它同样有它的优点存在，搭配好同样能彰显人的气质。就像一个经常穿平底鞋的人也可以穿她的时尚和优雅。
除了选择一双暖和的鞋子，我让脚暖和的最好方法之一就是穿两双袜子，或者厚的保暖袜子，这真的很有帮助。我也听了专家指点才这么做，效果好!说实话，自从我穿成这样以后，我的脚再也不像以前总是冷的。

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如何避免冬季脚冷问题寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。

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