眼睛看太阳光刺眼流泪怎么办

晴天的话非常适合外出游玩，多看看外面的景色放松放松。但是晴天的时候太阳也会比较大，尤其是正中午的时候太阳光非常强，让人睁不开眼睛，不得不带上太阳镜来减轻刺眼的感觉。有的人还会因为看了太阳光就流眼泪，这其实也是我们眼睛出于保护功能做出的正常反应哦。

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眼睛看太阳光刺眼流泪怎么办这可能是由于视力不佳，再加上近期缺乏睡眠，不合理使用眼球和眼睛干涩所致。建议调整心态，注意休息，合理使用眼睛，控制好使用眼睛的时间，例如手机、电视、计算机等，多看看远处的东西放松眼睛。多运动，例如打羽毛球。屈光不正，戴眼镜，避免生气。对于辣椒等容易上火的食物要少吃，请加热眼睛并使用保湿眼药水。

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太阳大眼睛流泪为什么看太阳刺眼睛流泪是因为眼睛不能耐受强光刺激，反射性引起泪腺分泌增多，是正常现象。如果长时间将眼睛暴露在太阳光等强光下，就容易导致角膜上皮和视网膜会受损。因此，在正常的生理条件下，当强光下有刺眼的感觉，眼睛就会产生保护性反射，流眼避免眼睛损伤。
不过也要排除结膜炎、角膜炎、干眼症等眼科疾病，眼睛有外伤等情况，帮助恢复正常。

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为什么看见阳光会打喷嚏晒太阳打喷嚏是光喷嚏反射现象。实际上，见光就打喷嚏不是每个人都能做到的，而是某些人的特殊功能。世界上约10%到35%的人会有这种情况，这种被称为“强迫性常染色体显性遗传性光眼刺激综合症”（英文缩写“Achoo”）。
在看到阳光或光线时鼻腔发痒，就导致了这种见光打喷嚏反射现象。眼睛和鼻子的知觉由同一三叉神经支配。当暴露在强光下时，视神经和嗅觉神经就会交叉循环。大脑认为受刺激的不是眼睛，而是鼻子，然后发出打喷嚏指令来帮助鼻子消除外部刺激。

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