电烤箱烤红薯怎么烤？红薯是隔水蒸还是水里煮？ _生活百科

红薯是生活中非常多见的食材，可以与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。那么，电烤箱烤红薯怎么烤?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!
电烤箱烤红薯怎么烤
电烤箱烤红薯，直接将红薯放入烤箱，温度设置为200度，大概需要烤30至40分钟左右即可。
一般情况下，烤红薯可以不用预热，将同一大小的红薯最好分为同一批次放入烤箱内烤，以免出现受热不均，大红薯没烤熟，小红薯烤焦的情况发生。烤箱停止工作时，建议先不要急着打开烤箱，可以利用余温，再加热一会，这样烤出的红薯又香又甜。
红薯是隔水蒸还是水里煮
红薯可以隔水蒸，也可以放水里煮，看个人喜好。蒸红薯味道香甜软糯，水煮红薯会更水润一些。经过蒸煮的红薯与生食相比可增加40%左右的膳食纤维，建议吃红薯时延长蒸煮时间，避免食用后出现不适。另外，红薯不建议空腹吃，以免引起身体一些不适感。
红薯粉怎么煎成饼
在和面的容器里放入适量的红薯粉、糯米粉，添加适量水、鸡蛋、牛奶，将其揉成面团，再将面团切成一小块擀成饼的形状，在锅里煎制。如果不想食用牛奶的话，可以不用准备牛奶，只准备一些鸡蛋就可以。鸡蛋能增加油饼的口感，并且还能增加油饼的营养。放入红薯和糯米粉时，根据自己的需求量决定。另外，在和面的过程中，还能适量加入点葱花，食用盐。把所有食材都添加到面粉中后进行搅拌，放入点温水进行和面，然后在锅里倒入食用油，待油烧好后倒入锅中开始煎。
【电烤箱烤红薯怎么烤？红薯是隔水蒸还是水里煮？】

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