用热水泡脚会不会瘦腿 _会不会-「四川龙网」

正所谓冬病夏治，因而泡脚变成了夏季最受人们喜爱的一种养生方式。由于泡脚能很好的帮我们促进血液循环，很多人便用这种方式来进行瘦腿使用，那么用热水泡脚会不会瘦腿？泡脚瘦腿泡到什么位置好？一起看看吧。

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用热水泡脚会不会瘦腿泡脚在当下深受人们的喜爱，由于热水泡脚能有效的熟络筋骨和促进血液循环，所以用热水泡脚是能够达到瘦腿的效果。因为热水泡脚本身就是可以利用热水温度对脚局部的温暖刺激，促进血液循环，排除体内积存的毒素及废物，从而加快人体脂肪的燃烧，达到减肥的目的。拉伸小腿之后用热水泡腿，会有更好的效果、

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泡脚瘦腿泡到什么位置泡脚是生活中人们常用的养生方式之一，通常我们在泡脚的时候要将其水位放在膝盖以下的地方，泡脚的水温在37-42度之间。感觉上就是将脚伸进水中时，有微微发烫的感觉，泡脚的过程中，要保持这个水温，当水温有些降低的时候，可以再续加热水，让20—30分钟在泡脚时间里保持这个温度。泡脚的水位最好能淹没小腿肚，把腿脚一起泡。所以最好是一个水桶，而不是水盆。

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用什么泡脚可以瘦腿虽说用热水泡脚能很好地的促进腿部的血液循环，但是达到瘦腿效果却更难，他最多能消消腿部水肿，所以要想真正的瘦腿，建议大家可以做适量的运动来缓解。

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