中医告诉你怎么彻底消掉黑眼圈 _生活百科

要彻底消掉黑眼圈，中医建议可以通过以下几种方法来调理：
1.草莓敷眼法：将数颗新鲜草莓搅碎后敷在眼睛周围，轻轻按摩，能有效消除黑眼圈。

草莓具有活血化瘀的作用，可以改善眼部血液循环，减少黑眼圈的形成。
2.中药熏脸法：将藏红花、白芷、甘草等中药煮沸后，浸泡在毛巾中，凉热交替敷在眼睛周围，有助于舒缓眼部疲劳，加速黑眼圈的消退。
3.桔子皮茶泡眼法：将桔子皮晒干，研磨成粉末后泡水，用来点眼，能够缓解眼部浮肿和黑眼圈的问题。
还可以通过中医保健方法来调节身体内部功能，从根本上消除黑眼圈。中医认为，黑眼圈主要是由于体内气血不畅、脾胃不和、肝气郁结等原因导致的，因此调理身体内部的气血、脏腑等方面可以帮助改善黑眼圈问题。
可以通过以下方法来调理身体内部功能：
【中医告诉你怎么彻底消掉黑眼圈】1.按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴等眼部周围穴位，能够促进眼部血液循环，减少黑眼圈的形成。
2.调理情绪：情绪压力过大会导致肝气郁结，从而影响眼部血液循环，加重黑眼圈问题。可以通过适当的运动、放松心情、保持规律作息等方式来调理情绪，改善黑眼圈问题。
3.合理饮食：中医认为，脾胃虚弱也是导致黑眼圈的重要原因之一。可以适当补充一些具有健脾益气作用的食物，如山药、粳米、百合等，有助于改善黑眼圈问题。
要彻底消掉黑眼圈，除了外部的护理方法外，中医建议还要从调理身体内部功能入手，提升整体的气血运行，才能真正解决黑眼圈问题。希望以上方法对您有所帮助，祝您早日告别黑眼圈，共享健康美丽的眼部肌肤。

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