疫情期间可以吃生鱼片吗 生鱼片会感染新型冠状病毒吗

我们都知道 , 鱼的吃法有很多 , 生鱼片就是其中比较特别的一种吃法 , 它的肉质比较鲜嫩 , 吃起来很不错 , 深受人们喜欢 , 很多人吃日料的时候都会吃生鱼片 。那么疫情期间可以吃生鱼片吗?下面让我们具体来看看吧!

疫情期间可以吃生鱼片吗 生鱼片会感染新型冠状病毒吗

文章插图
疫情期间可以吃生鱼片吗最好不要吃生鱼片 。
在疫情之下 , 要吃煮熟的食物 , 这样不容易感染细菌和病毒 。
如果喜欢吃生的 , 包括蔬菜 , 生鱼片 , 没有疫情的时候 , 基本没什么问题 , 但是有疫情的时候 , 吃生就相当不安全了 。
鸡鸭鱼肉、蔬菜等食物煮熟吃 ,  生鱼片、 蔬菜沙拉就留着春暖花开 , 疫情结束再吃吧!
生鱼片会感染新型冠状病毒吗一般不会 。
目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据 , 该吃还是放心吃 。
但要注意无论是肉类还是鸡蛋 , 必须煮熟再吃 。爱吃生鱼片的还是忍忍吧 。
需要注意的是 , 不要购买来源不明的禽类海鲜 。也不要在无保护的情况下接触活禽 。
疫情期间可以吃生鱼片吗 生鱼片会感染新型冠状病毒吗

文章插图
生鱼片怎么吃才健康(1)充分冷冻
美国FDA规定鱼肉必须在零下35度冷冻15个小时或是零下20度冷冻7天后才能食用 , 而欧盟的标准则是零下20度冷冻超过24小时 。冷冻方法能够非常有效地抑制异尖线虫病的发生率 。如果你想自己在家做生鱼片 , 买回家的生鱼片不妨先放冷冻室冻几天再吃 。
(2)做熟透了再吃
加热熟透是最有效的杀死寄生虫的办法 。人们吃涮火锅时 , 容易使食物处于半生不熟的状态 , 这时寄生虫卵最为活跃 , 食用后被感染的几率很高 。所以 , 如果吃的话 , 最好还是充分加热熟透后再吃 。特别提醒大家 , 酱油、山葵酱、白酒根本不足以杀死这些寄生虫 。
(3)注意规范操作 , 生熟分开
自己在家做生鱼片、海鲜时 , 一定要注意规范操作 , 生熟分开 , 防止交叉污染 。
疫情期间可以吃生鱼片吗 生鱼片会感染新型冠状病毒吗

文章插图
预防新型冠状病毒的饮食要点1、在平时饮食的基础上加量 , 既要吃饱、又要吃好 。疫情期间 , 食品安全最值得重视!烹调时 , 一定要把食物加热充分 , 优先选择煮、炖、蒸、煲汤等长时间烹调方式 , 也可适当选择油炸等高温烹调方式 , 不给病毒侥幸存活的机会 。
2、不要接触购买和食用野生动物;尽量避免吃未经烹调的生鲜食物 , 如日式刺身等 。注意厨房食物处理生熟分开 , 动物食物要烧熟、煮透;家庭用餐 , 实行分餐制或使用公勺公筷等措施 。
3、遵守膳食指南推荐,在食物多样、谷类为主(每天摄入250-400克)的前提下 , 适当增加高蛋白食物 , 而不是过度减少主食摄入 。
4、可选择鱼类、禽肉类、鸡蛋、牛奶;食用猪牛羊等畜肉 , 建议选择瘦肉 。
5、如饮用奶类 , 请您根据自身情况 , 每天喝1-2盒250毫升的牛奶 。奶类日常的推荐摄入量为300克 , 近期可适当增加 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: