什么蔬菜可以放久一点 哪些蔬菜保存时间长

我们都知道 , 蔬菜是比较常见的一类食物 , 它的种类比较多 , 含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等 , 营养价值高 , 吃起来鲜嫩可口 , 深受人们喜欢 。那么什么蔬菜可以放久一点呢?下面让我们具体来看看吧!

什么蔬菜可以放久一点 哪些蔬菜保存时间长

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哪些蔬菜可以放的时间长一点青椒、尖椒大家可能会感觉到意外 , 青椒和尖椒为什么能存放的时间长。我家里年前买的尖椒和彩椒 , 放到今天才吃完 。除了有些发蔫以外 , 可以说味道什么的没有改变 。把买来的尖椒放在北面的晾台上 , 用报纸包裹着存放 。没想到放了接近二十天 , 还没有腐烂 。
西红柿西红柿只要没冻到 , 现在的存放时间可以说时非常长的 。因为西红柿都是没有成熟直接采摘下来的 , 只要买的时候硬一些 , 一般两个礼拜没问题 。
根茎类这个自不用说 , 像土豆、萝卜这些 , 本身就是秋储的越冬菜 。不过要保证湿度 , 最好用湿沙子埋起来存放 , 才会不糠心和长芽 。山药就更不用说了 , 可以自然存放很长时间 。
十字花科的蔬菜白菜只要放在5°以下的气温条件下 , 一般也不会坏 。还有就是花菜 , 只要温度和湿度够 , 可以存放很长时间 。我知道现在的花菜 , 其实大部分都是秋天收获的 , 带着叶子放在地窖里存储 , 然后被收购拉往全国各地 。
这些蔬菜都是正常的在室外存放 , 如果放在具有零度保鲜功能的冰箱里 , 那么很多蔬菜会存放的时间更长 。
什么蔬菜可以放久一点 哪些蔬菜保存时间长

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蔬菜怎么保存比较好叶菜类最常吃的有大白菜、包头菜、紫甘蓝、生菜、蒜苗、韭黄、芹菜、茼蒿、香菜、油麦、油菜 , 以上这些蔬菜不仅储存期限长 , 而且不容易坏 , 可以适当多买些已备不时之需 。当然像香菜、油麦、茼蒿最好用包装袋裹包起来 , 避免叶子失去水分 , 出现风干现象 。
根茎类萝卜、大葱、洋葱、生姜、蒜苔、韭菜薹、山药、芋头、土豆、红薯、莲藕 , 这些是我们厨房必备蔬菜 , 它们没有那么娇气 , 可以放到阴凉处保存 。
芽苗类黄豆芽、豆苗、黑豆芽易存放 , 放入冰箱温度3-4度效果更佳 , 绿豆芽次之 。
果蔬类青椒、尖椒、朝天椒、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、芸豆角、青豆等这些蔬菜是我们常吃的蔬菜 , 也很好保存 。特别是南瓜和冬瓜 , 存藏一个冬天也是没有问题的 。
菌类我们经常吃的菌类有金针菇、蘑菇、香菇、杏鲍菇、白玉菇、木耳、银耳 , 这些菌类蔬菜易保存 , 营养价值也很高 , 已经成为人们养生的首先食品 , 它们具有抗癌作用 , 是其它蔬菜无法比拟的 。需要提醒的是木耳吃多少泡多少 , 泡发好的不要超过24小时 , 时间长了 , 会产生毒素 , 就不宜可以食用了 。
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蔬菜可以放多久耐放的蔬菜可以保存一个星期或半个月左右 , 主要看个人的保存方法 。
最耐放的有土豆 , 胡萝卜 , 只要不要遇水 , 保持通风 , 10天半个月肯定没问题 , 而且还很新鲜


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