小暑三候分别是什么民间有小暑食新的习俗是指 _生活百科

小暑节气即将到来，在民间有小暑食新的习俗，很多地方还有“小暑吃藕”的习俗，因藕有开胃的作用，适合夏天食用。那么小暑食新的习俗是指什么？下面小编带来：蚂蚁庄园7月7日答案最新。
民间有小暑食新的习俗是指正确答案：尝新米。
解析：“食新”即尝新米。一些地区的稻谷在小暑前后成熟，将新割的稻谷碾成米后，做饭供祀五谷大神和祖先，然后开始尝新米，还有地方将新米酿造成新酒来“尝新” 。
小暑三候分别是什么
一候，温风至：
【小暑三候分别是什么民间有小暑食新的习俗是指】在小暑的当天就会有“温风至” ，这“温风”是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句，熹是炙、烤，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出全身污垢;再如舒展在温水之中，此时温风徐来亦如酒，也可兴在其中–一切都因由自己的心情。
二候，蟋蟀居宇：
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞。它农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉，会聚到院中，令小院鸣声鼎沸，天越凉离人越近。待农历九月不入户就要冻死，十月就在床下鸣了。它名“促织” ，为督促女子纺织，“促织鸣，懒妇惊”，是为警示。
三候，鹰始鸷：
鹰始鸷是指，再过五日，老鹰因地面气温太高所以会在高空中飞翔。
小暑节气养生注意事项
1、宜少动多静
小暑时节天气炎热，降雨增多，人们可能感到闷热、烦躁，精神不振，甚至会出现消化系统、心血管系统的多种疾病。从中医理论方面讲，小暑时人体阳气旺盛，阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。保护好自身的阳气，人体才得以健康无恙，所以应做到少动多静。
2、饮食应以清淡为主
小暑节气正值初伏前，就日常饮食而言，人们应注意清热祛暑，尽量避免进食大量肥甘厚味之品，以免滋腻碍胃。此外，一定要注意夏季的饮食卫生，防范肠道疾病。
小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。如绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、降胆固醇、清心安神和止咳的功效。南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、生津益气的功效。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。

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