开空调睡觉皮肤易干,怎么办?

现在天气这么热，不开空调睡不着，开空调睡觉皮肤又易干,怎么办？谁知道帮帮我啊，谢谢了。
xhxu小编帮我整理了全网的答案：呵呵，楼主你好，其实我跟你一样，我的皮肤也是一吹空调就干。但是呢。一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。
如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，空调下人体失水过多。
首先，喝水。科学证明以下几个时间喝水最OK：起床后，早9点，午睡后，下午3点，晚7点，睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果（睡前不能喝水，午夜和凌晨不能喝）。
其次，我妈妈的经验，每天睡觉前用黄瓜敷脸，黄瓜要刨成很薄的片片。
再次，保持周边环境湿润。
最后，肌肤与你越变越美！！
有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关严，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。

希望我的回答可以帮助到你，呵呵！~别忘了给好评啊！谢谢啦！
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