最有效的自制减肥茶 4款茶饮超强去脂又甩肉

四月不减肥,五月徒伤悲 , 对于不爱运动但又想瘦身的女生来说,减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了 。市面上的减肥茶各式各样,很多都具有负作用,但是自制减肥茶就不一样了,不但能够轻松甩肉,还会让你的肠胃更健康,超强去脂,让你SO的一下就瘦了 。
柠檬马鞭草
准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升 。
制作方法:把所有的材料放进杯具里,用热水冲泡几分钟即可饮用,餐前饮用最好 。
功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔 。
双花瘦身茶
【最有效的自制减肥茶 4款茶饮超强去脂又甩肉】准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克
制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁 。
功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染 。
神女消脂茶
准备材料:神女草15克、根叶12克
制作方法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡 , 去叶取汁饮用 。
功效:去脂 。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变 。
洛神玫瑰花
准备材料:洛神花半勺,陈皮3克 , 玫瑰花半勺 。
制作方法:将洛神花和玫瑰花苞洗净 , 用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用 。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味 。
功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜 。


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