5、熨衣物:
在你看电视的时候，不妨站起来一边看一边熨衣物，这样既不会使腰腹部的围度变粗，又可以充分运动手臂和腰部 。熨1个小时的衣物可以消耗掉大约150卡路里 。
6、步行:
如果路程不是太远 ， 建议你最好步行，因为步行半个小时就可以使身体的各个部位都得到充分的活动 ， 消耗170卡路里左右;但如果开半个小时的车，则只能消耗22卡路里左右 。逛商场是步行减肥的另一个好办法，在商场漫步购物1个小时，差不多可以消耗130卡路里呢!
【夏天泡脚也可以减肥吗？如何泡脚能减肥？】
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