打嗝止嗝方法打嗝最快方法止嗝 _打嗝最快方法止嗝

【打嗝止嗝方法打嗝最快方法止嗝】生活中经常会出现一些尴尬的现象，像打嗝之类的，不仅会发出声音，还会持续好久，虽然不是什么?。窃诠渤『献芑峋醯貌谎殴?。这里教大家打嗝最快方法止嗝，有五个小妙招，最快可以一分钟止住打嗝，亲测有效哦。

打嗝最快方法止嗝

1、弯腰喝水法

准备一杯温开水，尽量弯腰，像90度鞠躬的样子，然后大口的喝水，想打嗝的时候咽一口温开水，多重复几次，大概30秒作用就可以止住打嗝的问题。可以缓解因为吃的太饱，或者腹部受凉导致的打嗝。

2、憋气法

发现自己打嗝的是会有可以坚持憋气，先昂首挺胸，然后用力深呼吸憋住一口气，不要呼气，知道憋不住的时候在呼气，这样来回几次可以发现自己没有打嗝了。

3、压舌法

找一个干净的勺子，或者用自己的手指，放在嘴里把舌头压?。?过一分钟可以发现打嗝有好转，有的人用这种方法会有呕吐的感觉，所以感觉不舒服就不要用这个方法。

4、按揉内关穴

通过对内关穴的掐按来止嗝。在人体手腕内侧的6到7厘米的位置，也就是第一横纹下面约2横指的位置，在两筋之间取穴，通过对该穴位进行掐按之后，也可以有效的止嗝。

5、靠座抱腿

找一个舒服的有靠椅的凳子，坐在上面，把双腿抬起来用双手抱住，真个人是蜷缩在凳子上的，然后进行缓慢的呼吸，知道打嗝停止。也是非常有效的方法，通过压缩按摩来缓解膈肌痉挛。

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