怎么去除鸡皮肤疙瘩

对于爱美的人士来说,鸡皮肤疙瘩是非常让人介意的,鸡皮肤虽然不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,但在很多时候影响了个人的形象,一般情况下大多数人都会选择没事去抓一抓,挤一下,以为这样就可以解决,但在通常情况下会把周围的皮肤挤得发红,有疼痛感,可能过一段时间又会长出来,那么有什么办法可以帮助去除鸡皮肤疙瘩呢?
其实当人体感到寒冷或者害怕时,身上会起一层鸡皮疙瘩,这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉,叫做竖毛肌 。当它们收缩时,就会在皮肤表面凸现一个小隆起,同时,上面的汗毛也会竖起来 。穿得暖和一些,让自己身处安静的环境中以及避免惊吓,都可以减少产生鸡皮疙瘩
临床上,对于轻度鸡皮肤患者,医生是不给予治疗的 。而重症患者想要改善可以口服维生素A和维生素E来缓解 。如果想要追求完美无瑕的肌肤,可以外用维A酸类药物,比如如阿达帕林凝胶(达芙文)、他扎罗汀乳膏(乐为)、0.1%维A酸霜(0.1%迪维霜)等(使用迪维霜时注意避光哟) 。这些药物只能起到改善作用,帮助软化、剥落角质,一旦停药鸡皮肤便会重新回来 。一般建议只在夏天穿短袖的时候用 。
现实中很多人因为想快速解决这个问题,会贸然尝试很多一些不科学的方法,其实对于鸡皮肤疙瘩来说,它的本质只是皮肤过于干燥,可以食用一些富含维生素的食物,同时注意皮肤的保湿,长期坚持是可以减轻鸡皮肤的症状,减化色素沉淀看起来与未患有鸡皮肤的体表皮肤差异不大 。


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