12岁正常身高 _身高-四川龙网

12岁正常身高是多少？12岁正常身高是多少？ 12岁男孩的平均身高是151.9厘米，12岁女孩的平均身高是152.4厘米。这个数据只是一个统计数据，平均值并不是绝对的。只要身高、体重接近正常值，功能正常，没有贫血、缺钙、缺锌等现象，不需要担心和采取干预措施。有一个计算公式，1～12岁儿童的正常身高计算是年龄（岁）×7+75（厘米）谨供参考。如果需要详尽的了解儿童发育情况，请儿童保健医生利用生长发育图描绘生长发育曲线，进行科学评价。影响身高体重的先天因素指遗传因素，后天因素包括营养、睡眠、运动等。充足的营养睡眠及适量的运动（打篮球、跑步、引起向上等跳跃性运动）可以促进长高，要想长高还需要在骨骺线闭合之前有充足的生长激素。平时需要加强体育运动，才能促进身体健康成长。保持足够的睡眠时间是长高的基础。生长激素在夜间的分泌量占全日分泌量的绝大部分，因此睡眠不足会导致生长激素分泌相对不足，影响身高的增长。发育期的孩子应早睡、早起，每天尽量保证有8～10小时的睡眠时间。12岁的男孩正处在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。喉结增大、睾丸阴茎开始增大、出现变声和遗精等。所以家长不仅仅要关注身高，更要关注生殖系统的发育、第二性征出现，以及由此带来的一些心理变化，进行正确的引导。本内容由广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科副主任医师董海鹏审核点这里，查看医生回答详情

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