如何治好慢性咽炎及方法

慢性咽炎是让我们很多人都非常头疼的一种疾病,慢性咽炎带给我们身体上的创伤是非常大的,可能是我们的嗓子痛痒难耐,严重者还会给说话带来不小的影响,所以治疗就显得非常重要,可能大家对于如何治好慢性咽炎及方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下如何治好慢性咽炎及方法吧 。
一是咽喉炎发作的时候最好不要使用含片,因为西药成分的含片含有碘,中药成分的含片含有冰片,这两种成分都会损伤咽喉的黏膜 。虽然说黏膜能够重复再生,但药物引起的咽喉炎很难医治 。不要随意使用抗菌药.许多病人咽喉炎一发作,就迫不及待地用起了抗菌药 。对急性咽喉炎可以短期适当服用抗菌药;而慢性咽喉炎,或病毒引起的咽喉炎,则不主张服用抗菌药,或尽量少用抗菌药 。一些医院会使用烧淋巴滤泡等一些方法来医治咽喉炎,但是这些方法会损伤咽喉黏膜 。预防咽喉炎,要少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒.多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果、西瓜等;适当吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物能修复咽喉黏膜 。
2二是避免粉尘改善工作环境,加强自我保健,擦拭黑板时从上而下,动作尽量轻一些,减少粉尘飞扬 。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方,避免吸入过多的灰尘或微生物,必要时要戴上口罩 。
三是环境宜人教室及办公室空气干燥,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎 。因此,室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜 。
四是护好口腔坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害 。不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤 。
五是劳逸结合生活无规律,经常熬夜,过度疲劳,可加重咽喉炎症状 。因此,要做到起居有时,保证充足睡眠 。
以上内容为我们介绍了如何治好慢性咽炎及方法,我们一些慢性咽炎患者朋友不妨运用以上的方法进行治疗,慢性咽炎是一种非常严重的疾病,一定要引起我们足够高的重视,积极的配合好医生采取最有效的治疗方法,更快的恢复身体健康 。


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