到藏族朋友家做客 ， 怎么睡觉呢？男女之间怎样避免尴尬？一位藏族同胞告诉我：在藏民家借宿的时候 ， 最好穿着衣服；上厕所的时候 ， 一定要记得拿钥匙 ， 如果是在牧区 ， 不要对着蹲着、而且穿着藏服的人拍照 ， 免得惹麻烦！西藏自驾游2018年 ， 我参加了一个成都至西藏的自由行 ， 队里一共14个成员 ， 8位男生 ， 6位女生 ， 我们是通过网上招募在成都集结的 ， 各自准备车辆 ， 三两好友共同报名参加 ， 我们开了4辆越野车 ， 从成都出发 ， 途径川藏线318国道 ， 目地的拉萨！在成都出发之后 ， 我们欣赏着沿途的壮美风光 ， 越是靠近西藏 ， 景色越是迷人 ， 由于是在夏季的7月 ， 天气条件特别的好 ， 我们欣赏到了被誉为“一山有四季 ， 十里不同天”的美丽川藏线 ， 还没到西藏 ， 我们就感觉这趟旅行一定会不虚此行的！来到了被誉为“日光城”的拉萨之后 ， 我们体验了一番当地特色的文化盛宴 ， 吃到了最正宗的酥油、糌粑、甜茶、藏香猪、风干牦牛肉 ， 也参观了布达拉宫和大昭寺 ， 领略了藏传佛教的神圣 ， 最后我们又经拉萨中转 ， 沿着G6高速前往那曲县 ， 参加一场西藏盛大的全民活动－赛马节！来到那曲 ， 我们借住在了一位从网上认识的藏民朋友家 ， 这位藏民同胞十分热情 ， 声称是管吃管住 ， 只要我们能吃的惯他们的食物就管够 ， 夜晚睡觉的时候 ， 给我们大家也安排足够的房间 ， 藏民家里准备了许多的被褥 ， 而且房间众多 ， 白天坐在上面喝茶聊天的沙发 ， 晚上就成为我们睡觉的床了 ， 而且根本不分主卧、次卧 ， 大家的住宿条件都差不多！甚至人多的时候还可以打地铺！我们今天讨论的话题是关于在藏民朋友家借宿的问题 ， 以及异性之间如何避免性别尴尬！下面 ， 我们共同来了解一下：在藏族同胞家中借宿的时候 ， 如何避免性别之间的尴尬？说到男女之间因性别产生的尴尬情况 ， 可能很多在外出行游玩的人都有感触 ， 如果是夫妻之间自然是不用避讳 ， 但是同行人群中 ， 有男生 ， 有女生在住宿的时候是需要额外注意的 ， 一般情况来讲 ， 藏民朋友会将游客中的男生和女生分开 ， 而且藏民朋友家的房间很多 ， 根本不用担心尴尬！因为在这些游客常来的地方 ， 那些藏民朋友知道内地的人总来 ， 早就把这些问题考虑进去了 ， 房间足够 ， 放心吧！如果是在拉萨、林芝这种城市 ， 更是有正规的宾馆 ， 单间住宿也不用担心！那么 ， 很多人提出疑问了 ， 要是在西藏住帐篷怎么办？男女之间又该怎么避嫌呢？其实如果同行游客较多 ， 需要借宿藏民同胞的帐篷里的话 ， 藏民朋友会给大家准备足够的帐篷 ， 也会区分出来男生来女生 ， 或者是同行人自己区分！而且 ， 不管是住帐篷还是藏民家里 ， 一般情况下很少有人敢在宾馆那样脱衣服睡觉的 ， 首先就是西藏地区海拔高 ， 气温低 ， 夜间气温更低 ， 睡觉的时候当然是穿上一层为了取暖的 ， 所以 ， 男生和女生即便是在一个房间内借宿在藏民朋友家 ， 也不用太过于介意男女之间的住宿位置问题！何况 ， 能够同行出去游玩的人都是相熟的朋友 ， 何谈尴尬？在藏民家借宿的时候 ， 怎么解决上厕所的问题？关于在西藏上厕所这件事 ， 很多人都不清楚 ， 今天我详细的讲一下！很多人对西藏的印象是高山和草原 ， 其实西藏的很多城市是有高楼的 ， 现代化设施也很齐全 ， 上厕所当然是有马桶的了 ， 地下也是有下水道的 ， 跟我们的城市排泄系统差不多！但是对于西藏的一些农村和县城 ， 或者是牧区 ， 上厕所的方式就有些特殊了！随着城市建设的进步 ， 上厕所的方式也是越来越简单：第一种、最初 ， 居住在牧区 ， 藏民需要穿着藏服就地解决 ， 被称为“移动厕所” ， 藏民走到哪里 ， 移动厕所就跟到哪里 ， 所以 ， 当你来到牧区的时候 ， 看到有人蹲在地上 ， 千万不要上前打招呼 ， 也不要随便对着人家拍照！第二种、后来居住的人多了起来 ， 便有人建造一种叫“风干厕所”的地点 ， 便于生活在周边的人有一个定点上厕所的地方 ， 这种厕所建造的很高 ， 排泄物会掉到地面上 ， 最终分解成为肥料 ， 这种厕所在地广人稀的地方比较适合！第三种、在农村或者县城这种人群更加密集的地方 ， 会建造一种厕所叫“旱厕” ， 这种旱厕可不是抽水马桶 ， 而且不是谁都允许进入 ， 每个旱厕会上一把锁 ， 想上厕所 ， 需要带着钥匙 ， 因为排泄量比较大 ， 下方会有一个化粪池 ， 不像风干厕所会自然分解 ， 旱厕的清理需要请人 ， 每次在500元左右 ， 一年清理两次！讲清楚西藏厕所的形式 ， 我想你们也应该明白了在西藏该如何生厕所了吧 ， 不用担心 ， 条件虽然差了点 ， 但是也完全够用！在牧区 ， 就要找一个远离帐篷、远离水源地的地方 ， 偷偷自己解决 ， 在农村较偏远的地方 ， 就要去那种集中的风干厕所 ， 在县城 ， 就要去这种带锁的旱厕！在藏民家借宿的时候 ， 怎么解决因洗澡产生的隐私问题？说到洗澡 ， 我想对于生活在城市里的人来说是一件非常简单的事 ， 毕竟我们住楼房 ， 有热水器 ， 还可以去浴池！但是 ， 在西藏这种地方 ， 有的时候洗澡并不是一件容易的事！1、对于生活在牧区的人来说 ， 洗澡是一件很困难的事 ， 因为需要放牧 ， 每年的春夏秋需要来到人迹罕至的牧区 ， 这里人很少 ， 只有牲畜为伴 ， 能找到一个水源地 ， 比如：溪水、河流 ， 就是一件不错的事情了 ， 对于人和牲畜来说 ， 喝水才是头等大事 ， 洗不洗澡的真就不重要！所以 ， 对于生活在牧区的人来说 ， 或者居住地比较偏远的藏民来说 ， 一个月不洗澡都是常事 ， 而且西藏海拔高 ， 气温低 ， 他们也很少出汗 ， 不洗澡也能坚持住！除非是每年挖虫草的时候 ， 出汗比较多 ， 身体不舒服 ， 要么就是自己擦洗一下 ， 要么就是去城里卖虫草的时候顺便去泡个澡！2、那么 ， 对于生活在村庄和县城的人来说 ， 洗澡就变得稍微容易了一些 ， 有的村庄得益于当地的自然条件 ， 会开发出来几口温泉 ， 村子里或者县城里集体出资建造温泉洗浴 ， 价钱在20－50元不等 ， 当然也有不收费的温泉 ， 属于野温泉 ， 最有趣的是 ， 当地人泡温泉的时候 ， 会带着被子和帐篷 ， 前者是为了怕泡温泉出来感冒 ， 后者是为了遮挡一下 ， 防止被看到！而且有一个说法是：泡温泉的时候 ， 手不要闲着 ， 哪里不舒服就要按哪里！3、对于没有条件泡温泉的地方来说 ， 也是可以洗澡的 ， 有的地方人工出资建造集体澡堂 ， 有偿洗浴 ， 分为单间 ， 非常适合女孩子单独洗澡 ， 淋浴一次20元 ， 木桶一次30元！所以 ， 不管是当地人 ， 还是游客 ， 来到西藏需要洗澡的话 ， 根据当地条件不同 ， 都能洗的上澡 ， 如果你来到藏族朋友家做客 ， 只呆一夜的话 ， 尽量还是克服一下 ， 没有必要的话 ， 不用天天都洗 ， 而且西藏的晚上更冷 ， 洗澡容易感冒 ， 如果实在难受需要洗澡 ， 当地如果有澡堂的话 ， 也是可以去的！但是 ， 不管怎样都不要轻易在屋子里自己烧水洗 ， 第一是不方便 ， 毕竟人多 ， 男女性别尴尬 ， 第二是容易感冒！说到洗澡 ， 在西藏地区每年都有一个盛大的节日－沐浴节 ， 时间在藏历七月 ， 公历的8－9月份 ， 这个时候 ， 全家老小 ， 携老扶幼 ， 纷纷来到河溪之中 ， 尽情的洗澡 ， 放松身心 ， 嬉笑玩耍 ， 累了就去岸边的台阶上休息 ， 甚至可以带着青稞酒、酥油茶一边洗 ， 一边喝 ， 好不自在！除了洗澡 ， 还可以将衣服、被褥拿来清洗！有人问了 ， 他们为什么要这么大规模的洗澡呢？说起信仰 ， 我想 ， 很少有哪个区域的人能够像西藏这里充满了信仰的力量 ， 对于沐浴 ， 西藏人民有着他们自己的道理：在进入夏末秋初的时候 ， 高山之上的雪水在慢慢的流淌而下 ， 会通过长着“雪莲”之类的名贵草药进入山涧 ， 晶莹剔透的雪水中融入了名贵草药的有效成份 ， 成为当地人洁身、消毒、保健的天然药液！而且这种初秋之水还有八大优点：甘、凉、软、轻、清、不臭、饮时不损喉、喝下不伤腹 。【藏族风俗】