心理学的故事读后感

有关心理学小故事300字读后感200字学了心理学之后,你最大的感悟是什么呢?大家好,我是渡仁心理的小渡渡,大学时候的专业是应用心理学 。大家似乎对心理学都有一个误解,每次一给朋友说我学心理学,就有这样的对话:“你学心理?” “嗯 。”“我挺好奇,想问问……”“我不知道你在想什么,催眠是真的但是我不会,不会解梦,我和我的同学都正常,是理科光背书不行,弗洛伊德不是变态,你心理是否正常请到高校或医院的专业咨询中心诊断,毕业了不都做咨询师,能否找到男/女朋友跟学什么没关系......想问什么?” “没了 。在高中的时候,我就立志学习心理学,因为觉得心理学是一门很神秘听起来高大上的学科 。当时我有一个高中小伙伴得了抑郁症,后面她休学了一个学期,再来上学的时候就说她是去做了心理咨询,突然就觉得心理学是一门很有用的学科,能把一个看起来像生了重大疾病的人变得焕然一新 。终于,大学我如愿学习了心理学 。经过四年稍微系统地学习,我对心理学的看法有了重大改观 。大学期间,我学习了基础心理学,基本了解了心理学框架,大框架包括知、情、意三部分,即认知(语言、知觉、感觉……)、情感、意志 。学习了实验心理学和统计分析,用科学的数据来验证心理学现象 。还学习了变态心理学和一些基础的医学课程,了解了心理和大脑的构造与联系 。也有很多社会心理学,清楚解释了社会心理学的现象,比如首应效应,这些对我们日常的社交都是很有用的 。越学习,越发觉和自己想象的心理学出入很大 。每个老师我都由衷地敬佩,在心理学上有很高的造诣 。心理学并不是有多高大上,是一门纯科学 。学习变态心理学的时候,我们全班都觉得自己有病,不是抑郁就是各种精神性疾病 。会把心理学的一些知识应用到自己身上,会更具有同理心,才开始学习的心理学知识会用一个概念解读 。比如老师上课,今天观察她的体态不对,以前都是精神抖擞的,今天进来有一点儿弯腰驼背,还双手在胸前,平时是如此举止典雅的一个老师 。我们大家就在下面窃窃私语,老师手环抱胸,代表防御心强,今天应该是遇到了什么事情 。结果老师听到我们的讨论,“你们别瞎说,我就是今天换了新内衣,有点儿勒,不习惯” 。我们全部都被逗笑了,所以才开始学习心理学总会忍不住分析身边人的动作,表情 。大概这就是初学心理学都会经历的一段时光 。暴力分析并不可取,但是可以试着和身边小伙伴分析玩 。还有当时学习测量心理学,上课整整三节课用来做明尼苏达量表,开始了解自己的人格特质,也自己学会做量表,虽然信效度比较低 。学了心理学好处在我看来,最大的好处就是同理心变得更好了 。感觉自己更能站在他人的角度想问题 。身边的小伙伴都说我是一个很为人着想,值得信赖的人 。很多事情都能理解,即使和我观念不和,我依旧能站在他人的角度想问题 。不会觉得别人就是不对或者看不起别人 。心理学并不是想象中的高深,欢迎大家关注我们渡仁心理,和我们一起做心理学的分享者,实践者 。rr最大的感悟是——所有改变都必须脚踏实地地付出努力,才有可能实现 。任何空想理论,解释得再天衣无缝,震撼得你再深刻,如果第二天醒来,你依旧选择我行我素,那么一切都是白费的 。而那些有决心有毅力有自制力的人,他们不需要知道任何理论,不需要任何分析和自省,也可以走出一条自己的路 。曾经我也一度沉迷于学习心理学理论,尤其是精神分析,用各种蹩脚的心理动因分析法来分析自己的潜意识 。现在看来,这种努力基本上等同于学风水八卦的人每天早起观察天气,丢几个铜钱算卦,然后过完一天以后核对自己之前对卦象的解读,看看自己水平有没有长进 。这两者其实都是一种自娱自乐,对生活和成长都没有什么切实的帮助,然而时间长了,我开始把目光投向现实生活,去看那些没有接触过心理学的人,他们错过了什么吗?他们有比我过得有缺憾、不快乐吗?并没有 。于是我知道了心理学并不是一门让人过得快乐或者得到成长的科学,它只是一种对个人和群体的心理行为作出解释的方式 。世界可以用经济学解释,可以用生物学解释,当然也可以用心理学解释,但这不过是换了不同颜色的墨镜罢了,世界并没有因为它们而改变自己真正的颜色,被改变的只有观者的心灵 。从此,我不再执着于用心理学来解释自己和周围的世界,而是单纯地生活,去活在各种当下的感受和事件之中 。心理学作为我心灵的一个停歇站,已经完成了它的阶段性使命,也许以后我还会在人生道路上与它重逢,也许不会 。但我可以肯定的是,在未来的日子里,无聊时我还是会拿起这块有色墨镜,去看一看身边的世界,做出一点自娱自乐的偏颇解释 。


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