怎么消除水肿 导致水肿的原因有哪些( 二 )


(5)妊娠因素 妊娠后半期 , 妊娠期高血压疾病等 。
(6)内分泌疾病 抗利尿激素分泌异常综合征 , 肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症) , 甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足) , 甲状腺功能亢进等 。
(7)特发性因素 该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征 , 多见于妇女 , 往往与月经的周期性有关 。
(8)结缔组织病所致水肿 常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等 。
2.局部性水肿
(1)淋巴性 原发性淋巴性水肿 , 如先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿;继发性淋巴性水肿 , 如肿瘤、感染、外科手术、丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等 。
(2)静脉阻塞性 肿瘤压迫或肿瘤转移、局部炎症、静脉血栓形成、血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等 。可分为慢性静脉功能不全 , 上腔静脉阻塞综合征 , 下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞 。
(3)炎症性 为最常见的局部水肿 。见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿等 。
(4)变态反应性 荨麻疹 , 血清病以及食物、药物等的过敏反应等 。
(5)血管神经性 属变态反应或神经源性 , 可因昆虫、机械刺激、温热环境或感情激动而诱发 。部分病例与遗传有关 。
三、消除水肿的方法有那些
多喝水
一个听起来挺矛盾但能有效缓解水肿的措施就是保证日常身体的水分摄入量 。这么做的理由是 , 喝的水越多 , 体内水分代谢越快 , 喝的水越少 , 体内水分就很可能滞留 。因此 , 保证平均每天喝10-12杯水 , 你的身体就不会成为“储水池” 。
平衡膳食
膳食平衡也能避免水肿 。低钠饮食(少吃咸的、腌渍的、含黄油乳酪的加工包装产品)以及高钾饮食(例如香蕉、桃子、李子、香瓜、葡萄干等)都能帮助身体维持正常的电解质平衡 , 从而避免身体浮肿 。此外 , 多吃利尿水果(小红莓、富C桔子、柠檬和柑橘)或者利尿蔬菜(黄瓜、生菜、芹菜、西红柿、卷心菜、胡萝卜和胡椒)都能维持细胞正常的同渗容摩值 , 防止水分滞留 。
同时 , 不要滥用酒精、消炎药、口服避孕药等 。更重要的是 , 饮用含*的饮品(如茶、咖啡、可乐)是另一种避免水肿的方式 。
坚持健康的生活方式
健康的生活方式体现在多个方面:1、坚持有规律的运动 , 2、不要久站 , 3、不穿过紧的衣服 , 4、尽可能多抬起你的腿 , 这样可以缓解不适 , 防止身体多余的水分潴留 。
四、消除水肿该吃什么
1、苹果醋
苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用 , 碱性的体质很容易发生水肿的现象 , 用苹果醋还平衡身体的酸碱度 , 不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效哦 。
2、柚子茶
柚子茶是一种很好的减肥饮品 , 热量低又能帮助消除水肿 , 排除多余水分 , 根据自己的需要还可以加入适量的蜂蜜 , 加强了排毒润肠的功效 。
3、花椰菜
花椰菜中的维生素C能够有利于毛细血管的健康 , 减轻水肿的现象 , 还能帮之防止便秘 , 与蛋类或者肉类食品搭在一起食用 , 能够增强去水肿的效果哦 。


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