怀孕女性做家务注意的方面有哪些( 二 )

第三，这个是贯穿整个孕期的。那就是不要吃过于生冷寒凉的食物。这个医生说的，是因为过于生冷寒凉的食物会造成腹泻，腹泻容易造成流产。
第四，这个大家都清楚。孕期不能喝酒，喝咖啡可乐，不能吃味精，不能吃垃圾食品。
第五，这个好多人都有误区。就是水果。孕期是可以吃水果，但是不能太过量了。有的人说多吃水果宝宝以后皮肤好之类的，也确实是的。但是不能把水果当饭吃，一天吃个2，3斤的量。那是不科学的。从小的方面说吧，你一个孕妇一天吃那么多水果还能吃的下正餐吗?营养会均衡吗?从大的方面说，一天吃那么多水果消化不了都转化成糖储存在体内容易引起妊娠高血糖，那就麻烦了。

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