怀孕5个月不能做什么样的家务

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有些女生在怀孕5个月的时候都是会做一些家务活的，因为那个时候做一些家务活可以很好的使得孩子也能得到锻炼，那么在做家务活的时候有哪些家务不能做的呢?以下是513常识网小编为你整理的怀孕5个月不能做的家务，希望能帮到你。
怀孕5个月不能做的家务一.经常弯腰或下蹲
比如像拖地、扫地、洗衣服、拾取东西等都需要弯腰或者下蹲，会引起骨盆充血甚至会导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止!到了孕28周之后就尽量少弯腰了，不然会挤压腹部压到胎宝宝的，如果实在要弯腰，也不要一下子就弯下来，慢慢扶着东西蹲下去，然后再慢慢扶着起来。
二.洗碗
有人会说：洗碗这家务活再正常不过了吧?但是对于孕妈来说可不一定，如果孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟，还是会很累的，特别是孕晚期的需要更加注意，久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加，造成较多的静脉血潴留于下肢内，造成下肢水肿。
而且洗洁精这种厨房清洁剂应该属于化学类产品之一，容易刺激到孕妈的呼吸道，引发不适，接触多了对胎儿的成长也会有一定的影响。
三.举高或爬高
爬高的活儿，孕期的妈咪千万别尝试，万一不小心摔下来，可是会有早产风险;另外经常做举高家务活对胎儿也有不好的影响，比如擦窗，举高晾衣服，或是放较高的物品，过度伸展的动作，肚子需要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产，可以把一些干不了的活留给丈夫。
四.提重物
对于怀有身孕的准妈妈来说，搬重物更是大忌;国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物，如果平时本来体力就差的孕妈，不妨把尺度下降一些，提重物很容易引起腹部酸痛;
特别是孕早期尽量少用力，因为这时受精卵刚刚在子宫内着床，若过度用力或者是受外力重刺激，容易导致流产，孕晚期的可能会引起早产，胎膜早破等。
提醒各位孕妈：做家务一定要注意，不可贪多造成疲劳。虽说孕妈适当做家务可减轻孕期不适症状，有助于新陈代谢和消化，但人的身体状况各不相同，有一些孕妇不适合做家务，需要静养。
怀孕5个月的注意事项1、数胎动：现在是你刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，如果你觉得肚子里像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动了。现在，你应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8—9点。
2、孕期护发：由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E 。
3、孕期水肿：由于脚部负担重，你的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。
4、孕期牙龈炎：你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，你更要注意口腔卫生，最好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。
5、孕期阴道炎：孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

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